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• [가정과생활] 트랜스 워킹

  <서정록> 저 | 샘터 | 20130304

  지금까지 당신의 걸음법은 버려라
  걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!
  
  운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다....

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• [가정과생활] What's the Story Wine?

  <박민희> 저 | 미네쟁어의 서재 | 20130424

  와인은 인류가 탄생하기 훨씬 전인 약 700만 년 전부터 있어 왔다는 인류 최초의 음료이자 포도 외에는 그 어떤 물질도 첨가하지 않은 가장 순수한 음료라는 와인이라고 한다. 유럽에서는 아주 오래 전부터 와인을 물처럼...

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• [가정과생활] 영국

  <전원경>,< 이식> 저 | 리수 | 20130702

  세계 여러 나라의 문화 이야기를 들려주는『타산지석』시리즈. 눈으로는 볼 수 없는 진짜 문화 이야기를 들려주는 시리즈로, 각 나라마다 다르게 나타나는 문화 현상과 사람들의 특성을 그들의 역사와 자연 환경, 주변국과의 ...

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• [가정과생활] 불량헬스 종합편

  <최영민> 저 | 롤링다이스 | 20130709

  TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!
  한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!
  
  『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진...

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• [가정과생활] 맛있는 300칼로리 다이어트 밥상

  <김연수> 저/<김영빈> 감수 | 윈타임즈 | 20140410

  맛있고 든든한 다이어트 요리
  
  우리나라 여성의 90퍼센트 이상이 다이어트를 결심한 적이 있다고 한다. 보통 식이요법을 많이 사용하지만, 채소, 닭가슴살이나 계란 흰자로 진행하는 다이어트는 먹어...

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