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• [가정과생활] 내 아이를 위한 사교육은 없다

  <김현주> 저 | 청림Life | 20240403

  * 학원 없이 전교 1등, 단돈 8만 원으로 과학고까지 달성
  
  * 학부모 입시 카페에서 열렬한 반응을 얻었던 과학고 합격 비법 대공개
  
  * 『초등 엄마 거리두기 법칙』 엄명자, 『교과서...

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• [가정과생활] 다이어트는 과학이다

  <채찍단> 저 | 북스고 | 20240507

  체중계의 숫자를 믿지 마라
  
  
  
  어느 날, 늘어난 체중으로 엄청난 스트레스를 받아 다이어트를 결심했다.
  
  먼저 인터넷에서 본 대로 탄수화물 양을 줄이고 먹는 것을 ...

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• [가정과생활] 탄수화물의 경고

  <에베 코지> 저/<한성례> 역 | 이너북 | 20241206

  일본 아마존 베스트셀러
  김영철 원장 강력 추천
  30만 키토 카페 강력 추천
  
  한국인의 65%가 탄수화물(당질) 과잉 섭취
  “건강하게 오래 살고 싶다면
  일단 밥,...

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• [가정과생활] 이토록 위대한 장

  <줄리아 엔더스> 저/<배명자> 역 | 북라이프 | 20250115

  “우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”
  비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등
  모든 질병을 잡는 백세시대 장 건강법!!
  
  100년을 살아낼 힘은 뇌가 아닌 ‘장’에...

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• [가정과생활] 식재료의 냉동, 이것이 정답이다!

  <니치레이 푸즈> 감수/<이진원> 역 | 지상사 | 20250220

  요리 레시피 본 대상 2024 in Japan [요리 부문] 수상!
  무려 150가지 이상의 식재료 냉동 방법 대공개
  지금 가장 기세가 좋은 냉동 책!
  
  냉동 식재료의 위생은 ...

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