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• [가정과생활] 그랬구나. 그럴수도 있겠구나

  <최민> 저 | e퍼플 | 20191011

  어려서 부터 글쓰기를 좋아했다.
  인도,네팔,몽고 등 나홀로 여행을 다녀오기도 했다
  아프리카,중앙아시아,유럽,북미 등 약 60개국을 여행하였다.
  여행이 뜻대로 되지 않듯이 인생도 그렇다고 생각한다.

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• [가정과생활] 은밀한 몸

  <옐 아들러> 저/<카트야 슈피처> 그림/<배명자> 역 | 북레시피 | 20200121

  『은밀한 몸』은 2018년 9월 독일에서 출간되어 독자들 사이에 커다란 화제를 불러일으키며 의학, 과학서 분야 1위가 되었다. 책의 저자인 옐 아들러 박사는 피부, 비뇨기과 전문의로 일상에서 우리가 말하기 꺼려하고 ...

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• [가정과생활] 자연치유 불변의 법칙

  <하비 다이아몬드> 저/<이문희>,<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20200630

  책은 저자의 아내 메릴린의 이야기로 시작된다. 그녀는 남편을 만나기 전, 각종 수술과 투약으로 육체적으로나 정신적으로나 난파상태와 같았다. 박사를 만나 자연치유의 방법으로 새 삶을 찾아 그와 결혼했으며 자연분만으로 ...

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• [가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

  <후나세 ��스케> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20200512

  절반만 먹으면 젊음을 되찾는다
  진수성찬은 최악의 식사
  
  우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록...

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• [가정과생활] 피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)

  <라이프에이드> 저 | 시간과공간사 | 20201005

  머리부터 발끝까지 일상을 괴롭히는 47개의 근육과
  온몸 구석구석 통증이 거짓말처럼 싹 사라지는
  62가지 킬링 스트레칭 & 45가지 간단한 동작
  누구나 혼자서 하루 5분이면 충분하다!
  ...

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