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• [인문/사회] 5분운동

  강형숙 | 광림북하우스 | 20070420

  건강 다이어트 운동방법 입문서. 이 책은 기초 대사량을 높이는 방법과 잘못 알려진 운동상식과 즐겁고 효과적인 운동방법, 근력 운동 성공법, 웨이트 트레이닝과 식사법 등의 내용을 다양한 그림을 곁들여 소개한다.

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• [인문/사회] 건강과 운동처방

  심창섭 | 광림북하우스 | 20070912

  운동처방의 기초를 다룬 책. 신체적 건강측면을 대부분 강조하는 경향을 탈피하여, 운동처방의 정신건강 측면을 부각시켜 정신건강의 개념 및 연구 동향을 살펴봄으로써 운동 프로그램의 효과와 처방의 계획을 예측하는데 중점을...

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• [인문/사회] 생활습관병과 대체요법

  김명미 | 광림북하우스 | 20071129

  교양 건강이야기. 이 책은 건강의 정의와 개념에서부터 생활습관병으로 분류된 고지혈증과 고혈압, 당뇨와 심장질환, 골다공증, 요통 등의 원인과 예방, 증상, 식이요법, 운동요법 등을 담았다.

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• [인문/사회] 윈드서핑스킨쉽세일링

  이동욱 | 광림북하우스 | 20071130

  이 책은 윈드서핑 입문서이다. 윈드서핑에 대한 기본지식과 관련정보를 수록하고 있다. 특히 필드 코스에 대해 자세히 설명하였고, 오션닉 코스, 매니아 코스, 테크닉 코스 및 그 밖에 알아두어야 할 사항을 구체적으로 소...

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• [인문/사회] 올림픽 헌장

  International Olympic Committe | 광림북하우스 | 20071217

  [머리말] 현재 올림픽 마케팅 그리고 도핑에 대해 많은 관심을 가지고 있는 IOC의 현황을 올림픽 헌장을 통해서 볼 수 있을 것이다.

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