전자책 도서관

환골탈태한 아저씨가 야구를 잘함 07권
<담덕> 저 | 고렘팩토리

시한부 남편을 살리려 합니다만 1권
<티샤츄> 저 | 연필

미친 효율로 합격하는 최고의 공부 전략법
<손민규> 저 | 북스고

가정과생활

체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역
다이어트 마스터

<김지훈> 저
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

<모리 다쿠로> 저/<안혜은> 역
예쁜다리 스트레칭

<신정애> 저
완벽한 식사법

<수전 퍼스 톰슨> 저/<엄성수> 역

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[가정과생활] 자외선과 피부보호

저 | 콘작 | 20161121

피부 질환 백서

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[가정과생활] 지방을 태우는 몸

<지미 무어>,<에릭 웨스트먼> 공저/<이문영> 역/<양준상> 감수 | 라이팅하우스 | 20170825

평생 날씬하고 건강한 몸을 유지하고 싶다면,

‘당을 태우는 몸’에서 ‘지방을 태우는 몸’으로 전환하라!

다이어트와 건강의 패러다임을 영원히 바꿀 혁명적 전환이 시작된다!

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[가정과생활] 내 집에서 명상 10분

삼성출판사 편집부 | 삼성출판사 | 20050501

명상은 어렵고 지루하다는 고정관념을 바꿔놓는 실천형 생활 명상서. 긴장과 스트레스로 인해 늘 경직되고 지쳐있는 몸과 마음을 평화롭게 이완시킬 수 있는 쉽고 즐거운 명상법이 다양하게 소개되어 있다. 숨쉬기만으로도 ...

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[가정과생활] 누구나 10kg 뺄 수 있다

유태우 | 삼성출판사 | 20060316

서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해 사용한 방법...

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[가정과생활] 뱃살 제로(내장지방과 한판승부)

YAMADA YOKO | 영진.COM | 20030417

림프액의 흐름을 원활히 내장 지방의 생성을 막을 수 잇는 림프드레니지에 관한 내용을 소개하고자 한다 이것은 지금 까지처럼 림프액의 흐름에 따른 마사지가 아니라, 림프액의 흐름을 막는 원인을 제거하는 데에 주안점을 둔...

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