전자책 도서관

흑마법사 재벌되다 02권
<대두마신> 저 | 고렘팩토리

나로 늙어간다는 것
<엘케 하이덴라이히> 저/<유영미> ... | 북라이프

최애의 며느리가 될 예정이라고요? 5권
<마르멜로> 저 | 피오렛

가정과생활

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체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역
다이어트 마스터

<김지훈> 저
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

<모리 다쿠로> 저/<안혜은> 역
예쁜다리 스트레칭

<신정애> 저
완벽한 식사법

<수전 퍼스 톰슨> 저/<엄성수> 역

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[가정과생활] 덤벨운동 가이드(효과만점)

모리가나 스포츠 | 우듬지 | 20050620

손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은 사람들이 덤벨 트레이닝을 잘 활용할 ...

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[가정과생활] 항아리 몸매 탈출하기

메릴린 그렌빌 | 전나무숲 | 20080723

뱃살이 빠지지 않는 다이어트는 거짓말이다 다이어트에도 쉽게 빠지지 않는 뱃살에 관한 내용을 담은 책. 영국 여성 영양 치료학자인 메릴린 그렌빌이 뱃살을 빼는데 필요한 방법을 알려준다. 뱃살이 찌는 이유...

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[가정과생활] 스키니 비치

로리 프리드먼 | 밀리언하우스 | 20080410

S라인을 꿈꾸는 이들에게 던지는, 두 여자의 발칙한 제안! '건강한 아름다움'을 꿈꾸는 여성들을 위한 다이어트 책. 정크 푸드와 화학 성분을 멀리하고 올바른 식이요법으로 건강한 몸을 가꾸는 방법을 체계...

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[가정과생활] 다이어트와 체지방

강형숙 | 광림북하우스 | 20070329

건강한 다이어트 방법. 이 책은 체지방의 구조와 기능, 축적과 분해의 움직임과 체지방을 날리는 다양한 운동법을 소개한다.

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[가정과생활] 비만제로

이의준 | 느낌이있는책 | 20080315

절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트 근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는 원인의 고리를 끊고 살이 찌지 않는 ...

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