전자책 도서관

최애의 며느리가 될 예정이라고요? 2권
<마르멜로> 저 | 피오렛

내 마음을 위한 뇌과학
<쿼카쌤> 저 | 노르웨이숲

무공으로 레벨업하는 마왕님 28권
<아이박슨> 저 | 연필

가정과생활

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체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역
다이어트 마스터

<김지훈> 저
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

<모리 다쿠로> 저/<안혜은> 역
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<신정애> 저
완벽한 식사법

<수전 퍼스 톰슨> 저/<엄성수> 역

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[가정과생활] 소박한 웰빙

에반 파이너 | 성우(주성우) | 20041112

군더더기를 뺀 '쉬운 웰빙'의 방법을 제시한 책. 웰빙은 근본적으로 단순함에서 출발하는 것이라고 강조하며 긴장감, 두려움, 걱정 등을 떨쳐낸 편안한 상태에서 시작되어야 한다고 말한다. 먹고 운동하는 식의 물리적 웰빙...

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[가정과생활] 길을 묻는 이에게

지선스님 | 성하 | 20060703

기 입문서. 이 책에서는 인간의 의식 속에 담겨 있는 영성과 우주 속의 기를 이해하여 상호관계를 이해하고 정신세계를 맑게 하여 행복한 삶을 살 수 있는 방법에 대하여 설명하고 있다.

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[가정과생활] DIE냐 DIET냐(다이냐 다이어트냐)

김민석 | 성하 | 20061128

건강한 다이어트를 위한『DIE냐 DIET냐』. 이 책은 한의사인 저자가 알려주는 체질 다이어트 방법을 담아 엮은 것으로 체질의 개념을 계절과 내장기관의 특성을 이용해 생활 속에서 다이어트를 할 수 있도록 했다. 또한...

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[가정과생활] POWER YOGA MANUAL

김미숙 | 성신여자대학교출판부 | 20080830

이 책은 최근 열풍이 불고 있는 요가 안내서이다. 크게 세 부분으로 나누어져 있다. 앞 부분에서는 잠들어 주는 신체를 깨워주는 태양경배자세를 알려준다. 중간 부분에서는 심신 단련 및 강화를 중심으로 한 파워요가자세를...

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[가정과생활] 배고파도 참게 하는 감정 다이어트

서강익 | 중앙생활사 | 20080527

대한민국 2030 여성을 위한 새로운 다이어트방법 감정풀이요법을 이용한 다이어트법을 담은『배고파도 참게 하는 감정 다이어트』. 이 책은 경혈을 손으로 가볍게 두드리면서 긍정의 말을 통해 쉽게 다이어트 ...

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