전자책 도서관

악역의 딸에 빙의했습니다 4권
<티카티카> 저 | 피오렛

귀환한 마신은 만렙 플레이어 10권
<소해현> 저 | 고렘팩토리

전설급 귀환자가 살아가는 법 11권
<넉울히> 저 | 고렘팩토리

가정과생활

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체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역
다이어트 마스터

<김지훈> 저
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

<모리 다쿠로> 저/<안혜은> 역
예쁜다리 스트레칭

<신정애> 저
완벽한 식사법

<수전 퍼스 톰슨> 저/<엄성수> 역

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[가정과생활] 사랑을 부르는 센슈얼마사지

수잔 멈포드 | 대교베텔스만 | 20041020

본 도서는 2009년 12월 31일자로 출판사명이 "대교베텔스만"에서 "북스캔"으로 변경되었습니다. 일부 도서의 경우 기존 출판사명으로 배송될 수 있으나 내용상의 차이는 없다는 것을 안내드리며 ...

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[가정과생활] 몸매 잡아주는 필라테스 10분운동

제니퍼 듀퍼튼 | 대교베텔스만 | 20050428

필라테스를 처음하는 사람도 쉽게 따라할 수 있게 구성된 필라테스 운동 가이드. 나이와 현재 체격 조건과 무관하게 모든 성인 남녀가 따라할 수 있게 했으며, 개개인의 상황에 따라 운동하는 속도와 운동량을 조절할 수 있...

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[가정과생활] 한방 다이어트

이은미 | 넥서스BOOKS | 20041005

건강과 아름다움을 찾으면서 살을 빼는 다이어트 방법을 '기' 를 통해 설명한 책. 부족한 기를 보충하고, 기가 막힌 곳 없이 잘 순환되도록 만들어주면 몸속 불균형이 자연스럽게 치료 된다고 설명하고 기를 보충하는 방법...

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[가정과생활] 수험생 스트레칭 10분(성적이 오르는 똑똑한 건강법)

편집부 | 넥서스BOOKS | 20050110

모자란 잠과 운동부족으로 피로와 변비로 고생하는 수험생이 틈틈히 효과적으로 몸을 이완시켜 주는 스트레칭 기법을 설명한 책이다. 아침 잠자리에서 상쾌하게 일어날 수 있도록 도와주는 스트레칭부터 수업시간, 쉬는시간에 하...

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[가정과생활] 다이어트볼 운동

김은경 | 넥서스BOOKS | 20050815

다이어트볼은 유산소운동과 근력운동, 스트레칭, 체형 교정까지 되는 재미있는 운동이다. 이 책은 다이어트볼을 이용한 살 빼기 방법을 소개하고 있다. 원하는 부위의 살을 빼고 관리할 수 있는 집중 프로그램과 큼직큼직한 ...

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