전자책 도서관

아포칼립스에서 세이브 포인트가 생겼습니다 6권
<만두대장> 저 | 고렘팩토리

귀농한 무한서고의 주인이 꿀빠는 법 07권
<세인토> 저 | 고렘팩토리

[단독] 침묵하라 그리고 말하라
<법정> 저/<김인중> 그림 | 열림원

가정과생활

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12주 체지방 다이어트

<오상우>저
건강메시지 호전반응

<최혜선>,<조종술> 공저
근육운동 100가지 기본

<길브로 정봉길> 저
집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

<쇼난 ER> 저/<장은정> 역
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<...

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[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사

<에블린 트리볼리>,<엘리스 레시> 공저/<정지현> 역 | 골든어페어 | 20190521

★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행
★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀러

“마음껏 먹고도 살이 빠지는 다이어트! 요요 없는 다이어트!”
아마 대...

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[가정과생활] 맨발걷기의 첫걸음

<박동창> 저 | 국일미디어 | 20230330

인간은 맨발일 때 가장 건강하다
맨발로 걷는 건강의 지혜를 알려주는 책

이 책은 맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박...

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[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

<로버트 앳킨스> 저/<박중환> 역 | 세이버스 | 20230417

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은 체중을 감량하고 건강을 되찾았습니다. 이 책은 뉴욕 ...

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[가정과생활] 완전 배출

<조승우> 저 | 사이몬북스 | 20230817

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기

여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 살았고 고기와 가공식품도 정신없이 먹었다. 말랐던 몸이 80kg까지 불어났고 아프기 ...

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[가정과생활] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

<김승현> 저 | 이너북 | 20230706

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!

10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 ...

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