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  • 251
  • 마음 챙김
  • [가정과생활] 마음 챙김
    장현갑 | 미다스북스 | 20070820
    세계 3대인명사전에 등재된 심신의학계의 세계적 권위자가 쓴 마음의 과학화와 한국화를 이룬 책!! 스스로의 마음을 경영하고 건강함을 찾는 방법을 설명한 책. 이 책은 심신의학계의 권위자인 저자가 과학적으...
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  • 252
  • 아침 5분 행복습관
  • [가정과생활] 아침 5분 행복습관
    아리타 히데호 | 미다스북스 | 20101020
    아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. 우울증의 발병원인과 관계가 있다고 주목받고 있는 ‘세로토닌’은 우리의 마음과 몸을 건강...
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  • 253
  • 치매 나도 고칠수 있다
  • [가정과생활] 치매 나도 고칠수 있다
    양기화 | 중앙생활사 | 20060119
    치매 예방서. 이 책에서는 치매의 예방법과 진단법, 치매도 병의 일종이라는 사실과 치매와 알츠하이머의 차이, 혈관성 치매, 치매의 다양한 치료방법, 치료제, 간병기술 등 치매에 관한 내용을 상세히 설명하고있다.
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  • 254
  • 두한족열 건강법
  • [가정과생활] 두한족열 건강법
    김종수 | 중앙생활사 | 20050523
    독특한 삶과 건강비법으로 인해 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 '기림산방' 김종수 원장이 쓴 최신 건강서다. 스테디셀러로 자리잡은 <따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다>의 2탄격인 이 책은 아토피·알레르기·비만·탈모...
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  • 255
  • 내 체질에 약이 되는 음식 222가지
  • [가정과생활] 내 체질에 약이 되는 음식 222가지
    김달래 | 중앙생활사 | 20050713
    KBS <생로병사의 비밀> <무엇이든 물어보세요> <생생 건강테크>, MBC <모닝 스페셜> 등에 출연, 유익한 건강정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받고 있는 ‘체질박사’ 김달래 교수가 체질별 약이 ...
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