전자책 도서관

흑마법사 재벌되다 06권
<대두마신> 저 | 고렘팩토리

귀농한 무한서고의 주인이 꿀빠는 법 01권
<세인토> 저 | 고렘팩토리

생초보 쇼피파이 하루만에 끝장내기
<이동준> 저 | 라온북

가정과생활

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12주 체지방 다이어트

<오상우>저
건강메시지 호전반응

<최혜선>,<조종술> 공저
근육운동 100가지 기본

<길브로 정봉길> 저
집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

<쇼난 ER> 저/<장은정> 역
1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<...

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[가정과생활] 몸에도 미니멀리즘

<황민연> 저 | 사이몬북스 | 20191202

여기 한명의 여성이 있다. 야근도 마다하지 않고 일했으며 디자이너로서 나름의 성취도 일구어냈다. 물론 세상이 가르쳐준 대로 열심히 욕심껏 살았다. 교과서에서 배운 것처럼 아무거나 ‘골고루’ 먹었으며, 남들처럼 배달음...

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[가정과생활] 강박증 원인과 치유

<김진겸> 저 | 좋은땅 | 20200626

“책을 읽으며 치유가 시작된다!”
미로 속에서는 미로의 탈출구를 찾을 수 없습니다.
그래서 미로 밖에서 그린 지도가 필요합니다.
이 책은 강박증이라는 미로에서 벗어나기 위한 ‘지도’입니다.
<...

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[가정과생활] 기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭

<나오코> 저/<전지혜> 역 | 쌤앤파커스 | 20220818

“인생을 바꾸고 싶다면 당장 엉덩이부터 바꿔라!”
힙업, 감량, 교정까지 삽시간에 몸이 바뀌는 인생컷 스트레칭

일본의 유명 체형 교정 트레이너이자 ‘나오코 바디웍스’의 대표 나오코...

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[가정과생활] 이준명의 맨몸운동 BASIC

<이준명> 저/<김진석> 감수 | 비타북스(VITABOOKS) | 20230728

“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”

대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드

유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구...

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[가정과생활] 연금처럼 근육 리셋

<홍정기> 저 | EBS BOOKS | 20240410

대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는
체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝
“평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!”

40대가 넘어가면서 많은 이들...

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