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12주 체지방 다이어트- <오상우>저
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건강메시지 호전반응
- <최혜선>,<조종술> 공저
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근육운동 100가지 기본
- <길브로 정봉길> 저
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집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
- <쇼난 ER> 저/<장은정> 역
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1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
- <한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<...
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- [가정과생활]
탈모왕 이마반
- <이마반> 저/
그림 | 비타북스(VITABOOKS) | 20140403 - 인생 최대 고민, 탈모를 극복해가는 마반이의 탈모 탈출기!
국내 최대 탈모 커뮤니티〈이마반〉의 대표 운영자의 실화를 중심으로 그린 건강 만화이다. 어릴 때부터 이마가 넓었던 운영자는 이름보다... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 3, 누적 예약:0
- [가정과생활]
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- [가정과생활]
하루 6분 시력 회복법
- <가미에 야스히로> 저/<정난진> 역 | 국일미디어 | 20140906
- 하루 6분!
이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다!
많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트렌즈에 의존하거나 라식 수술 등으로 시력 회복을 꾀한다. 그렇다면 자연스럽게 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 3, 누적 예약:0
- [가정과생활]
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- [가정과생활]
간헐적 운동 쇼크
- <유인규> 저 | 미르북컴퍼니 | 20140922
- SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱이라 불리는 그들이 진정 건강할까? 잘못된 운동법과 식습관, 무리한 운동으로 오히려 건강을 해친 사...
- 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 3, 누적 예약:0
- [가정과생활]
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- [가정과생활]
자연식으로 키운 우리 아이 똑똑하고 침착해졌어요
- <기준성> 저 | 황금부엉이 | 20140922
- 우리 애는 왜 이래? 산만하고, 난폭하고, 참을성이 없고, 걸핏하면 아프고, 아프면 잘 낫지도 않는다. 이를 막는 방법은 의외로 간단하다. 7세까지 제대로 먹이면 평생 건강하게 살아갈 수 있는 몸을 가지게 된다. 물...
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- [가정과생활]
내공법과 암예방
- <조기봉> 저 | u-paper(유페이퍼) | 20150616
- 내공법은 인체의 주요부위를 자극하여 기능을 활성화시키는 운동요법으로 자체면역력을 증강시키고, 항상성을 유지시키며, 두통, 배앓이를 비롯한 각종 통증을 완화시킨다.
암은 인체의 항상성이 저하되면서 비정상... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 3, 누적 예약:0
- [가정과생활]
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