전자책 도서관

표정 없는 검사의 사투
<나카야마 시치리> 저/<문지원> 역 | 블루홀식스(블루홀6)

귀농한 무한서고의 주인이 꿀빠는 법 12권
<세인토> 저 | 고렘팩토리

한 권으로 끝내는 연금 포트폴리오
저 | 비즈니스북스

가정과생활

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<장계향> 저

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[가정과생활] 100세 건강의 비밀 근육혁명

<하정구>,<정규성>,<공두환>,<김진성>,<최문영> 공저 | 국일미디어 | 20230125

근육이 빠지면 암보다 무섭다
대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동
“근육을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”

...

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[가정과생활] 연금처럼 근육 리셋

<홍정기> 저 | EBS BOOKS | 20240410

대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는
체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝
“평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!”

40대가 넘어가면서 많은 이들...

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[가정과생활] 박찬일의 와인 셀렉션

<박찬일> 저 | 예담 | 20101221

정체불명의 와인 에티켓의 근원을 파헤친 저서 『와인 스캔들』로 신선한 화제를 일으켰던 박찬일 셰프가 ‘개성적 취향’과 ‘

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[가정과생활] 빈티지 와인, 빈티지 유머

맬컴 쿠시너 (지은이) | 인북스 |

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[가정과생활] 트랜스 워킹

<서정록> 저 | 샘터 | 20130304

지금까지 당신의 걸음법은 버려라
걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!

운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다....

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