전자책 도서관

누구도 대신 살아 주지 않는다
<브라이언 트레이시> 저 | 오픈도어북스

고래눈이 내리다
<김보영> 저 | 래빗홀

전설급 귀환자가 살아가는 법 01권
<넉울히> 저 | 고렘팩토리

가정과생활

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12주 체지방 다이어트

<오상우>저
김대석 셰프의 집밥 레시피

<김대석> 저
건강메시지 호전반응

<최혜선>,<조종술> 공저
슈가레인 카페 디저트 클래스

<조한빛> 저
음식디미방

<장계향> 저

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[가정과생활] 근육운동 100가지 기본

<길브로 정봉길> 저 | 좋은날들 | 20221120

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드
멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!

몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노...

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[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

<쇼난 ER> 저/<장은정> 역 | 시그마북스 | 20230425

응급실 의사가 설명해주는
확실하고도 올바른 응급처치법!

이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료정보와 집에서 실천할 수 있는 응급처치법을 소개하고 있다. ...

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[가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

<한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20140502

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!”
100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전

치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건...

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[가정과생활] 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

<박민> 저 | 레시피팩토리(단행) | 20230510

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!
이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요.

“저탄수화물 + 중단백질 +...

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[가정과생활] 우리 집 솥밥

<반이짝이> 저 | 경향비피 | 20230307

재료의 맛과 영양이 그대로 살아 있는 한 그릇 식단
간단하지만 특별한 정성을 담아 마음까지 든든해지는 솥밥 레시피 94

“갓 지어 구수한 내음 가득한 솥밥의 매력을 느껴 보세요!”...

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