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<박지혜>,<함연식> 저 | 중앙북스(books)

CEO의 다이어리
<스티븐 바틀렛> 저/<손백희> 역 | 윌북(willbook)

생각의 해상도를 높여라
<곤도 유타카> 저/<명다인> 역 | 지니의서재

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<조한빛> 저
음식디미방

<장계향> 저

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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

<사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20180405

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로
다시 태어난다!”
120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!
라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!
★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★...

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[가정과생활] 알츠하이머의 종말

<데일 브레드슨> 저/<박준형> 역/<서유헌> 감수 | 토네이도 | 20180601

- 아마존 종합 베스트셀러 1위
- 17개국 번역 출간
- 글로벌 석학들의 강력 추천

“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”
세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 3...

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[가정과생활] 나는 왜 요가를 하는가?

<배런 뱁티스트> 저/<이강혜> 역 | 터치아트 | 20180720

요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운 흐름에 내맡길 때 비로소 무르익는다...

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[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭

<김성종>,<남기민> 저 | 북스고 | 20190822

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳...

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[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다

<이시베 모토미> 저/<이유라> 역 | 북라이프 | 20190509

“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”
매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!
척추측만증, 무릎관절염, 어깨 결림, 만성피로, 면역력 저하…
몸과 일상의 밸런스를 ...

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