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  • 597
  • 6070 실버필라테스 체조
  • [가정과생활] 6070 실버필라테스 체조
    김혜진 | 아침풍경 | 20080414
    건강한 삶을 위한 필라테스『6070 실버 필라테스 체조』. 고령화시대에 접어들고 있는 지금, 노년층의 건강을 위한 필라테스 체조를 선보인다. 운동요법으로 건강증진과 질병예방 및 치료를 할 수 있는 다양하고 전문적이며...
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  • 598
  • 인도요가 체험수기
  • [가정과생활] 인도요가 체험수기
    조선영 | 아침풍경 | 20080731
    이 책은 요가강의를 하는 강사로서 요가의 근원지인 인도를 방문하여 요가강사과정, 각종 요가 등을 배우면서 겪은 경험담을 일기형식으로 서술한 진솔한 이야기를 담고 있다. 요가에 관심이 있거나, 요가를 업으로 생활하...
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  • 599
  • 소도구 필라테스 건강한 삶을 위한 필라테스
  • [가정과생활] 소도구 필라테스 건강한 삶을 위한 필라테스
    김혜진 | 아침풍경 | 20080807
    소도구 필라테스는 최소의 노력으로 최대의 효과를 얻을 수 있는 웰빙 운동법으로 요가의 정신적 요법과 호흡법을 서양의 운동에 결합시켜 육체와 정신, 영혼의 조화를 이루어 정리했다. 부록으로 동영상 CD를 제공하여 실내...
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  • 600
  • 스페인에서 날아온 맛있는 편지
  • [가정과생활] 스페인에서 날아온 맛있는 편지
    정세영 | 이숲 | 20090910
    마음의 상처를 치유하는 사랑의 요리 사진작가이자 스페인요리 전문가 정세영의 키친 에세이집 사진이 '미치고 환장할 정도로' 좋았다는 사진작가 정...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

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