가정과생활
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- [가정과생활]
젠틀 러닝 (GENTLE RUNNING) - 루돌프 나길러 | 휘슬러 | 20041020
- 이 책은 유럽 전역에서 대체의학의 한 분야로 그 과학성을 인정받고 있는 펠덴크라이스 요법을 기초로 고안된 전혀 새로운 개념의 달리기, 젠틀 러닝을 소개하는 책이다. 독일 건강보혐협회가 공인한 펠덴크라이스의 원리를 바...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] 몸을 살리는 다이어트 여행
- 이유명호 | 이프 | 20071119
- 한의사 이유명호의 <몸을 살리는 다이어트 여행>은 ‘살’만 있고 ‘사람’은 없는 세상의 수많은 다이어트 책들과 다르다. ‘사람’과 ‘마음’을 보는 법과 몸의 말을 듣는 법을 알려주는 새로운 다이어트 자습서다. 우리...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] 자연을 닮은 식사
- 에릭 마르쿠스 | 달팽이 | 20030725
- 이 책은 우리가 왜 채식 중심의 식사를 해야 하는지 건강, 동물윤리, 환경과 기아문제 등을 최신 정보와 사례들을 들어가며 설명하고 있다.
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- [가정과생활] 에코 요가
- 헨릭 스콜리모우스키 | 달팽이 | 20040209
- 웰빙라이프를 추구하는 에코요가는 특정한 자세나 신체훈련을 지시하지 않고 정신적인 측면을 중시하여 알려준다. 은총과 건강과 희망을 강조하는 에코요가의 전형적인 면을 보여 줌으로써 명상 성찰등을 할수있게 도와 준다.
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- [가정과생활] 약을 끊어야 병이 낫는다
- 아보 도오루 | 부광 | 20041119
- <면역혁명>의 저자로 일본에 '면역신드롬'을 일으켰던 아보 도오루 교수의 신간 의학서적. 이 책에서 저자는 일반적으로 병을 치료한다고 생각하는 약이 실제로는 인체에 중요한 스트레스 원인이며 만병의 근원으로 작용한다고...
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