가정과생활
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- [가정과생활]
건전한 식생활의 이해 - 안명수 | 성신여자대학교출판부 | 20080531
- 행복한 노년을 준비하기 위한 건강한 식생활 방법을 설명한 책. 식생활의 신체, 정신적, 사회적 의미와 중요성을 살피고 영양소의 종류와 특성, 체내에서의 주요 기능을 살핀다. 또한 식생활 길잡이 역할을 통해 자신의 식...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] POWER YOGA MANUAL
- 김미숙 | 성신여자대학교출판부 | 20080830
- 이 책은 최근 열풍이 불고 있는 요가 안내서이다. 크게 세 부분으로 나누어져 있다. 앞 부분에서는 잠들어 주는 신체를 깨워주는 태양경배자세를 알려준다. 중간 부분에서는 심신 단련 및 강화를 중심으로 한 파워요가자세를...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] 운동과 건강
- 최승욱 | 성신여자대학교출판부 | 20090525
- [표지글] 건강의 현대적 개념은 신체적, 정서적, 사회적, 지적, 정신적 요소가 균형과 조화를 이루는 가운데 질적으로 높은 수준의 존재가치와 안녕을 확보하는 것으로 정리되고 있다. 이와같은 건강에 대한 새로운 개념...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] 천재 밥상
- 김수현 | 휴먼앤북스 | 20070425
- 바른 식생활 운동가이자 식생활 전문 강사인 김수현의 새로운 제안을 담은 책. 아이의 영양과 식습관을 통한 두뇌 발달 향상 방법을 소개한다. 머리를 좋게 하는 뇌 영양학과 뇌 건강을 지키기 위한 식습관 개선방법, 아이...
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- [가정과생활]
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- [가정과생활] 조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까
- 정지천 | 중앙생활사 | 20070628
- 조선시대 왕들의 건강장수 비법을 담아 설명한『조선시대 왕들은 어떻게 병을 고쳤을까』. 이 책은 한의사인 저자가 MBC 라디오 <아침풍경>에 '옛날옛적에'라는 코너에서 궁중 건강을 주제로 방송하던 내용을 엮은 것이다....
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