전자책 도서관

최애의 살인
<엔도 가타루> 저/<전선영> 역 | 반타

[단독] 찬란한 선택
<이동원> 저 | 라곰

흑마법사 재벌되다 12권
<대두마신> 저 | 고렘팩토리

가정과생활

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[가정과생활] 웰빙보감. 2

김재구 | 대경북스 | 20120601

『자연주의 웰빙 라이프로 안내하는 웰빙보감』제 2권. 인간이 건강하게 살 수 있는 지혜를 제공한 책이다. 이 책에서는 우리 삶의 근간을 이루는 올바른 의식주 생활과 생활습관이 어떤 것인지 깨닫고, 생활습관병이라 불리...

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[가정과생활] 5분 뇌호흡

이승헌 | 한문화 | 20050915

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[가정과생활] 살 빠지는 습관 디너 캔슬링

디터 그라베 | 대교베텔스만 | 20030930

저녁식사를 하지 않고 건강도 지키고 다이어트도 할 수 있는 '디너 캔슬링' 다이어트를 소개한 책. 무조건 식사를 건너뛰는게 아니라 일정한 시스템에 따라 저녁을 먹지 않는 건강 식생활을 알려준다.

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[가정과생활] 머리가 좋아지는 습관

코다마 미츠오 | 대교베텔스만 | 20040103

뇌를 예리하게 만드는 아침 15분 트레이닝, 출근길 지하철에서 실천하는 우뇌 자극법, 스트레스를 날리고 머리를 맑게 하는 반신욕법 등 우리가 늘 쓰는 좌뇌 외에 다른 영역을 적극적으로 사용할 수 있게끔 해주는 방법을...

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[가정과생활] 10년 더 젊어지는 10분 운동(10분시리즈 1 ANTI-AGING)

에리카 브렐리 | 대교베텔스만 | 20040103

이 책은 노화의 원인과 그 과정을 소개하고 젊음과 미를 유지할 수 있는 방법을 알려준다. 요가와 스트레칭을 바탕으로 10분정도의 운동으로 몸이 건강해지면서 노화를 늦출 수 있는 운동인 얼굴, 눈, 머리카락.두피, 다...

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