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  • 826
  • 웰빙 건강법
  • [가정과생활] 웰빙 건강법
    이정범 | 무한 | 20051111
    경북대병원가정의학과장인 이정범 교수가 대구신문을 비롯한 여러 신문에 게재했던 건강칼럼들을 모아 정리한 책. 웰빙과 건강, 환경과 건강, 질병과 건강, 생활습관병과 웰빙건강법 4가지로 분류하여 정리한 칼럼을 평소에 애...
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  • 827
  • 엄마는 해결사
  • [가정과생활] 엄마는 해결사
    한정순 | 무한 | 20070108
    아이의 건강을 지키기 위한 밥상 차림을 담은『엄마는 해결사(우리아이 건강지킴이)』. 이 책은 아이의 건강을 위해 꼭 알아야 할 정보들을 담아 정리한 것으로 비만의 개념과 우리 아이 건강을 위한 비만도 검사법, 아이의...
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  • 828
  • 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독약
  • [가정과생활] 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독약
    이원종 | 이지북 | 20021207
    농사짓는 대학교수 이원종의 식품건강법! 이 책에서는 어린 시절부터 올바른 식습관을 갖는 것이 얼마나 중요한지 과학적인 근거를 제시하며 이해하기 쉽도록 구성되어 있다. 그리고 우리의 건강을 위핸 어떠한 식품을 먹어야 ...
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  • 829
  • 몸이 예뻐지는 웰빙 건강법
  • [가정과생활] 몸이 예뻐지는 웰빙 건강법
    이영림 | 이지북 | 20060511
    건강 의학서. 이 책은 생활 속에서 한방의학을 적용하는 방법에 대하여 설명하고 있다. 스트레스를 해소하는 운동법과 셀프 지압법, 저자가 이란에서 왕실 주치의가 된 사연, 질병의 증상에 따른 증상과 환자들의 호소, 자...
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  • 830
  • 도구를 이용한 필라테스 1
  • [가정과생활] 도구를 이용한 필라테스 1
    ELLIE HERMAN | 대한미디어 | 20060420
    도구를 이용한 필라테스 입문서. 이 책은 필라테스의 소개와 8가지 원리, 엘리 허먼의 필라테스 입문, 롤러를 이용한 필라테스와 탄성밴드, 매직 서클, 핑키 볼을 이용한 필라테스 방법을 알려주고 있다.
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