내장비만은 가장 큰 건강의 적이다. 우리 몸의 중요한 장기들이 내장지방 때문에 제대로 활동하지 못하게 되지 때문이다. 내장비만이 높은 사람들이 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 당뇨에 잘 걸린다는 것은 이미 의학적으로 입증된 바다. 이 책은 이런 내장비만을 어떻게 하면 피할 수 있으며 아울러 내장비만이 만병의 근원이 될 수 밖 없는지를 설명하고 있다. 또한 식이요법, 운동요법을 통해 내장비만을 없앨 수 있는 일주일 프로그램을 소개했다.

하버드의대와 뉴욕의대에서 세포면역학과 해독학을 연수하여 국내 최초로 혈액 해독레이저 시술을 도입했다. 국내 최초로 특수 장세척을 도입하여 2002년 중앙일보 베스트 닥터상을 수상했다. 리 압구정 클리닉 원장이며 연세대 의대 가정의학과 외래 교수, 한국 해독의학 연구소 소장, ㈜닥터그린 대표이며 2001년 신지식 특허인으로 선정되었다. 저서로「장을 비우면 미인 된다」외 다수가 있다.

프롤로그 1부 내장지방은 독이다 생명은 순한이다 죽음을 향해 폭주하는 자동차 넘치는 술잔, 늘어나는 뱃살 내장지방은 독소를 만들어낸다 많이 먹지 않아도 내장비만이 된 이유 몸 속 내장지방의 실체를 확인하라 내장비만은 자기애 결핍이다 겉을 보면 속병을 알 수 있다 내장지방은 장의 자가 중독 현상을 일으킨다 내장지방은 성적 능력을 감퇴시킨다 2부 장.간을 해독하면 내장지방은 사라진다 암을 치료하다 내장지방을 잡다 In & Out 생명 시스템 내장비만, 장부터 비우자 내장비만은 숙변을 만든다 우리 몸의 전략 기관, 간 장을 비우면 간의 해독 작용이 왕성해진다 SOS, 항산화제! 3부 몸을 조율하면 내장 지방은 생기지 않는다 뷔페는 뭄을 부패하게 한다 우리 몸은 세균들의 우주 몸의 각 수비대를 점검하라 몸의 요정, 림프를 잘 흐르게 하라 물과 함께 흐르는 몸 몸의 알칼리성을 유지하는 방법 남편을 죽이는 완전범죄 무엇을 어떻게 먹을 것인가 한 번쯤 거꾸로 먹어 보아라 스트레스에 적응하자 소아 및 청소년 비만 뱃살과 로또 4부 버리는 용기, 다시 태어나는 즐거움 일주일 해독 작전 프로그램 식사 요법 영양 요법 건강한 외식하기 속보 요법 짬짬이 운동 요법 명상 호흡 요법 목욕 마사지 요법 부록 LBD 해독 프로그램 & 사례