세계적으로 치료의 안정성과 과학적인 효과를 입증받은 자연의학적 치료방법들을 소개한 책이다. 세계적으로 잘 알려진 자연의학적 치료방법들 - 서양의 생약의학, 영양요법, 동종요법, 음악 및 예술치료, 바이오피드백 등 심신 의학적치료, 카이로프랙틱, 수치료법, 면역요법으로서 미슬토 치료 등을 다뤘다.최신 자연치료법을 소개하는 것 뿐만 아니라 대체의학이란 명분하에 그 효과와 안정성이 검증되지 않은 일부 치료법을 선별하도록 돕는다. 아울러 일반인들이 일상 생활 속에서 쉽게 실행할 수 있는 자연의학 방법들도 담았다.

독일 베를린, Freie 대학 의과대학 졸업, 독일 베를린, Freie 대학 Intern 미국 국제면허시험합격(F.M.G.M.S.), 미국 Washington D.C. Georgetown 대학 내과 연구원, 미국 North Carolina, Chapel Hill 대학(UNC) 소아과 전문의, 독일 괴팅겐, Georg-August 대학 의학박사, 현재 가천의대 길병원 소아 심장센터 교수이자 통합의학센터 소장이다. 저서로는 「소아부정맥의 진단과 치료」「소아과학」「태아초음파」「운동검사 및 처방」「동종요법」「대한보완대책의학」「국내에서 보완대체의학의 합리적 수용을 위한 방안」등이 있다.

1. 몸음 자연치유력을 알고 있다 눈앞의 병이 아니라, 환자 자체에 주목한다 환자가 가진 치유력을 되살리는 것이 의사다 몸의 자연치유 시스템은 틀림없이 작동한다 자연의학은 사람의 몸과 마음을 하나로 본다 2. 자연치유력을 높이는 자연의학 치료법 전통의료로 신체와 정신을 조화롭게 만든다 자연약재로 증상을 치유, 건강을 유지한다 신체요법으로 근육을 자극해 치료한다 심리치료법은 마음을 다스려 몸을 조절한다 3. 질병없는 몸을 만드는 생활 속 자연의학 저렴하고 손쉬운 물 치료, 목욕요법 향기로 지키는 건강, 아로마테라피 비만은 No, 건강은 Yes! 운동요법 먹는 것으로 지킨다! 식사요법 4. 자연의학은 자연으로 병을 고친다