전국의 자연휴양림을 소개한 책. 휴양과 레저를 함께 즐길 수 있는 경기도의 자연휴양림, 울창한 숲과 맑은 물, 아름다운 경관을 지닌 강원도의 자연휴양림, 테마여행을 겸하기 안성맞춤인 충청도의 자연휴양림, 역사와 문화기행이 가능한 전라도의 자연휴양림, 동해 옆에 있어 일출도 보고 해수욕하기 좋은 경상도의 자연휴양림, 목가적인 풍경이 아름다운 제주도의 자연휴양림에 대한 정보가 상세하게 담겨 있다. 특히 산림욕에 대한 정보서부터 주변 볼거리까지, 자연휴양림으로 떠나기 전에 알아야 할 모든 것을 제시하고 있다.

그저 산이 좋아 산을 찾는다는, 산이 없다면 삶의 의미가 없다는 저자는 지금도 산에 빠져 산다.산 중독자라고 하는 저자는 굳이 치료하고 싶은 마음도 없단다.거기에 산이 있는 한 계속 산에 미쳐 있겠다는, 산에 관한 한은 한결 같은 사람이다.대학 시절 산내음이 좋아 무작정 들어간 동아리. 여기서 저자는 산과의 떼려야 뗄 수 없는 인연이 시작되었고 삶마저 뒤흔들어 놓았다. 대학을 졸업한 후 진로에 대한 고민을 거듭하던 끝에 산이라는 끈을 놓을 수 없어 산악전문잡지 사람과 산에서 기자로서 사회에 발을 내딛었다. 좋아하는 산을 오르내릴 수 있고 산 사람들과 늘 함께 지낼 수 있다는 것만으로도 행복을 느끼며 정신 없이 일에 빠져 들었다.

사회생활이라기보다 산과 함께한 생활이었다는 저자는 한국의 약수라는 연재에 이어자연휴양림을 연재하며 산의 매력뿐만이 아니라 휴양림의 매력에까지 빠지게 되었다.지금은 잡지 자유기고가로 활동 중이며 여전히 산 사람임을 자부하고 있다.

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