수천 년에 걸친 시련 속에서도 살아남은 유태인의 강인한 정신력의 원천을 '탈무드'에서 찾는 이들이 있다. 탈무드를 가리켜 유태인들이 '바다'라고 부를 정도로 탈무드에는 인간의 모든 지혜가 담겨있다. 이 책은 '탈무드 본편'과 '격언편'으로 나누어 여전히 오늘을 살고 있는 우리의 생활 속에까지도 깊이 관여하고 있는 지혜를 담았다.

전세계에서 가장 널리 읽히는 심리학 책들의 저자이다. 저서로「나를 새롭게 하는 명상」「꿈의 비밀 언어」「상징의 비밀」「명상의 요소」「명상자 지침서」「도시의 연꽃」등이 있다. 심리학 박사이자 저명한 심리학자이며, 영국 심리학회 회원이다. 현재 영국 카디프 대학의 특별 방문 교수로 재직중이며, 포르투갈의 알가르베 및 미뉴 지방의 여러 대학에서 강의를 하고 있다. 대학 강의 외에도 명상 워크숍과 세미나를 열고 있으며, 명상을 주제로 한 방송에도 자주 출연하고 있다.

1. 더불어사는 삶 2. 생각하며 사는 삶 3. 지혜롭게 사는 삶 4, 올바르게 사는 삶 5. 준비하며 사는 삶 6. 분별하며 사는 삶