자신을 변화시켜 성공으로 이끄는 일은 어렵지 않습니다. 먼저 자신을 인정하고 스스로 타협을 해야 합니다. 그리고 자신의 이성에게 자문을 구해야 합니다.슬기롭고 지혜로운 삶은 인생의 스승을 모시는 일입니다. 그러나 너무 잘난 체하거나 자신이 하는 일을 요란하게 지껄이지 말아야 합니다. 또한 빨리 성공하려고 자신이 짜놓은 계획에 예속 당하지 말고 너무 앞서가려고 하지 말아야 합니다.마음을 다스리는 길은 문학이나 예술이 아니어도 좋습니다. 우리 마음의 본성은 자연입니다. 자연 속에서 자신을 깨닫고 세상의 이치를 배워야 합니다.

영국의 스태퍼드셔 주에서 태어났다. 런던대학을 졸업한 뒤 소설가이자 극작가, 평론가로서 그 명성을 떨쳤고,「시간의 활용법」과「자기관리」에 대한 저서들로 우리나라 독자들에게도 잘 알려져 있다. 저서로는「자기와 자기관리」「늙은 아내 이야기」「어느 자매의 생애」외에도 수십 편의 작품이 있다.

서문편역자의 말1부 차 한잔의 여유2부 무엇을 할 것인가3부 어떻게 할 것인가4부 인간의 본성을 잊지 말자5부 마음을 다스리는 일6부 마음의 산책7부 인생에 단조로운 것은 없다8부 진지한 독서9부 성공적인 삶10부 어떻게 살 것인가