체질의학을 창시하고 발전시킨 이제마 선생과 권도원 박사, 그리고 이명복 박사는 모두 끈기있게 연구하고 노력하는 체질인 태양인이다.동무 이제마 선생의 <동의수대보원＞이라는 사상체질의학이 완성된 100주년이 된 해인 1994년에, 이명복 박사는 오링테스트와 완력테스트 방법으로 의사가 아니라도 누구나 쉽게 체질진단을 할 수 있도록 하였다. 그후 한의과대학을 중심으로 사상의학이 비약적으로 발전하기 시작하였다. 이 책은 세 사람의 연구 결과와 이명복 박사에게 체질진단을 배우고 나서 필자 나름대로의 체험을 바탕으로 쓰게 되었다. 서양에서＜의학의 시조＞라 불리는 히포크라테스는 '음식을 당신의 의사나 약으로 삼으라. 음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 고칠 수 없다'고 하였다. 식이요법의 중요성을 강조한 이 말에는 어떤 음식이 좋고 나쁘다는 구체적인 처방이 없다. 그러나 이제마 선생은 '모든 사람이 자신의 체질에 맞는 음식만 먹게되면 건강하게 살 수 있고 병을 예방할 수 있으며 치료도 가능하다. 자신의 체질을 알게 되면 유익한 식품과 해로운 식품이 정해져 있다. 따라서 체질을 알면 그 병의 반은 고쳐진 것이다' 라고 하였다. 사상체질의학이 모든 사람들에게 건강한 삶으로 인도할 것이다.

콜롬보 국제대체의과대학 졸업 및 동 대학원에서 박사학위를 취득했다. 한국활법협회 회장으로 취임했으며, 태국 국립왓포대학에서 태국전통마사지학위를 취득했다. 강원대학교, 세종대학교, 상지대학교, 국방대학원, 성결대학교, 진주대학, 강원도립대학교 외래교수를 역임했으며, 중국 복건중의대학을 졸업하고, 중국의사자격을 취득하였다. 유엔 교육평화상을 수상했고, 뉴질랜드 알렉산더테크닉대학 카이로프락틱자격을 취득했다.

현재 주간 문화체육신문 발행인, 사단법인 한국청소년진흥원 이사장, 국제대체의학연합회 회장, 한국 한방체질 연구원장, 사단법인 한국합기도 연맹 총재, 사단법인 대한태권도연맹 이사장, 사단법인 한국평생교육기구 평생교육원장, 아시아디지털대학교 사회교육원 원장으로 활동하고 있다. 저서로는「체질을 알면 건강이 보인다」「체육건강관리」「생활체육」「건강체조 1·2」「척추가동검사법」「도인술(건강술)」「건강마사지(스포츠)」「활법교재」등 다수가 있다.

프롤로그1. 체질의학의 역사적 배경2. 사상의학의 창시자 이제마3. 체질이란 무엇인가?4. 신비의 체질 진단법5. 체질에 좋은 음식 해로운 음식6. 체질과 질환별 식이요법7. 체질에 맞는 음식 궁합8. 모든 체질에 유익한 음식 해로운 음식9. 팔상체질 침10. 임상치험사례11. 자연치유와 운동요법12. 자연식13. 건강을 위해 자연으로 돌아가라14. 체질에 따른 색( )과 반지 건강법에필로그