때론 삶의 이유가 되기도 하고, 살아갈 힘을 주기도 하지만 그만큼 소중하기에 더 깊은 상처를 주기도 하는 가족. 누구나 크든 작든 가족에 대한 고민을 안고 살아간다. 부모, 남편, 형제, 자녀 등등 나를 둘러싼 가족들은 그동안 나에게 어떤 의미였을까. 반대로, 가족들에게 나는 어떤 의미인가. 끝을 알 수 없는 질문들은 나이가 들어 새로운 가정을 일궈나가는 동안에도 계속해서 쏟아지며 현재의 삶을 괴롭힌다.
어느 순간 과거를 과거로 묻어두는 것만이 능사가 아니라는 것을 깨닫게 된다. 아이를 대하는 나의 모습에서 어릴 적 부모의 모습이 오버랩될 때, 자신이 그토록 증오했던 누군가를 닮아가는 자신을 발견할 때이다. 결국 상처를 대물림하지 않기 위해서라도 아픔을 직면하고, 고리를 끊어내야 하는 것이다. 누구나 가족에 관한 크고 작은 상처를 품고 있다. 행복한 현재를 위한 치유방법을 알아본다.

프롤로그
Chapter 1. 가족에게 상처받는 사람들
우리는 왜 가족에게 상처받는가
당신의 가족은 어떻습니까
상처가 아물면, 더욱 단단해진다
가족의 가치 변화, 당신의 가족은 어떻습니까

Chapter 2. SOS! 가족문제 고민, 어떻게 해야 하나요
CASE1 “지나친 불안함 때문에 일상생활이 힘들어요.”
CASE2 “바람기 많은 아버지와 반대여서 선택한 남편이 외도를 했어요.”
CASE3 “어쩌죠? 나는 엄마가 되고 싶지 않아요.”
CASE4 “신혼임에도 혼자가 되고 싶다며 이혼을 요구하는 남편”
CASE5 “잠자리를 거부하는 아내, 바람을 피우는 것 같아요.”

Chapter 3. 행복한 가족을 만드는 치유의 비밀
어린 시절의 상처를 딛고 단단해지기
서로 배려하는 아름다운 부부 되기
건강하고 자유로운 자녀로 키우기