1년 후, 3년 후, 5년 후, 10년 후
당신은 어떤 생활을 하고 있을까?

평범한 일상을 어떻게
크리에이티브한 하루로 만들 수 있을까?

출근길에 본 유튜브 동영상, 일하다 익힌 사소한 기술, 퇴근하다 발견한 의외의 맛집, 채널을 돌리다 우연히 본 영화 한 편. 오늘도 평범한 일상을 보냈다고 생각할지 모르지만, 당신은 ‘오늘도’ 여기저기 떠돌던 수많은 정보를 만났다. 만약 그때그때 스쳐 지나쳤던 정보를 나만의 방식으로 정리해둔다면, 1년 후, 3년 후, 5년 후, 그리고 10년 후 당신의 삶은 어떻게 변해 있을까?

‘지적 생활’이란 공부를 잘하거나 학문적이라는 뜻이 아니다. 주변에 쓸데없이 차고 넘치는 정보들을 나만의 시선으로 선택하고 활용하는 라이프스타일을 말한다. 북극지방의 기후 학자인 저자는 자신만의 크고 작은 관심사를 활용해 다양한 콘텐츠를 만들고, 거기에 수익까지 창출하는 비법을 지속적으로 계발하며 일본에서 화제를 모은 인물이다. 『지적 생활의 설계』는 그런 저자가 ‘지적 생활’을 하며 터득한 작지만 확실한 습관들과 노하우들이 고스란히 담겨 있다.

북극지방의 기후 변동을 연구한 이학박사로, 라이프핵, IT 등을 주제로 하는 블로그 ‘Lifehacking.jp’를 운영하고 있다. 지적 생산, 일의 기술, 소셜 미디어 등에 관한 저서를 다수 집필했다.

주요 저서로는 《라이프핵 대전-인생과 일을 바꾸는 작은 습관 250(ライフハック大全─人生と仕事を?える小さな習慣250)이 있다.

시작하며 _ 당신만의 지적 생활을 설계하라

01 지적 생활이란 무엇인가?
1. 지적 생활이란 무엇인가?
COLUMN 01_지적 생산에 관한 책의 고전
2. 일상을 바꾸는 ‘지적 축적’의 법칙
3. 지적 생활의 역할은 무엇인가?
4. 누군가에게 보내는 ‘정보 발신’이라는 선물
5. 지적 생활을 설계하기 위한 프레임워크

02 삶을 바 는 ‘지적 축적’의 습관
6. 하루하루의 축적을 설계하라
7. 지적 축적의 사례(1) : 인용문을 모으다
8. 지적 축적의 사례(2) : 종류별로 엮는다
9. 지적 축적의 사례(3) : 매일 작품을 만들어낸다
COLUMN 02_‘1 Second Everyday’에서 1초 동영상을 모으다
10. 지적 축적의 사례(4) : 스마트폰을 이용한 새로운 실전
11. 지적 축적의 사례(5) : 형태가 보이지 않는 ‘위화감’을 계속 좇다
12. 지적 축적을 위해 매일 2시간을 확보한다
COLUMN 03_스톱워치 효과
13. 무리한 목표보다 기본을 지켜라
14. 라이프로그를 통해 세계를 객관화한다
15. 기록 자체가 가치 있는 지적 축적이다
16. 정기적인 자체 검열로 깊이 있는 지적 축적을

03 정보 정리와 정보 발신의 전략
17. 떠돌던 정보를 정리하고 저장하라
18. 정보를 간단히 통합하는 해시태그 정리법
19. 기억을 기록으로 바꾸는 필기법과 캡쳐 습관
COLUMN 04_감정을 기록해서 시간을 되감는다
20. 단편적인 느낌에서 생각의 완성으로, 정보 카드의 사용법
21. 지적 생활의 도구 스마트폰
22. 무엇을 위해, 어디로 정보 발신을 할 것인가?
23. 소셜 네트워크를 지적 발신의 장소로 삼다
24. 10권을 동시에 읽기 위한 세이브포인트 독서법

04 지적 생활에 필요한 도구와 습관
25. 지적 생활의 습관을 설계하라
26. 일상에 열정을 더할 나만의 습관을 만들어라
27. 아침형 인간의 지적 생활
28. 저녁형 인간의 지적 생활
29. 월수입의 5퍼센트를 지적 투자로 돌려라
30. 지적 활동을 유지하는 부업 추천
31. 지적 축적을 통해 나만의 작품을 만든다
COLUMN 05_작은 발상이 하나의 생산품으로 발전되는 과정
32. 조나단 콜튼의 위대한 매너리즘

05 지적 생활을 위한 개인 공간을 만들어라
33. 개인적 공간인 서재가 필요하다
34. 디지털과 아날로그가 균형을 이룬 서재
35. 방 하나를 서재로 만드는 경우
36. 방의 일부를 서재로 만드는 경우
COLUMN 06_전자책은 가족과 공유하는 방식으로
37. 코워킹스페이스를 유사 서재로 활용하다

06 10년 후의 인생을 설계하다
38. 1년, 3년, 5년차 지적 생활의 목표를 설계하라
39. 남을 앞지른다는 것에 대하여
40. 장기적인 건강관리를 통계화하라
41. 가끔은 안식년을 가져라
42. 아마추어라는 인식을 목표로 하자
COLUMN 07_나만이 발견할 수 있는 ‘축적’을 목표로
43. 준비된 사람만이 기회를 얻는다
44. 지적 생활로 10년 후의 인생을 설계하라