자유는 제한 되어야한다. 제한된 몸이란 장막에 들어 있는 인체의 자유는 결국 몸이 허용하는 자유일 뿐이다. 자유는 이상일 뿐 제한 될 때 의미가 있다. 우리 사회에 자유가 넘친다. 자유가 방종으로 흐르고 있다. 이제 자유보다 자율이 소중한 가치로 바뀌어야 한다.

들어가는 글 백두산 서곡 제1장 삶의 기술 제2장 몸의 훈련 제3장 자기 계발 제4장 비전 제5장 언어의 창조력 제6장 작은 예수가 가는 길 에필로그