이정자 수상록. 저자는 자신을 업그레이드하는 도전하는 삶, 배우며 실천하는 삶, 자연과 친숙한 삶 등을 이야기한 다음, 아쉬운 날들을 돌이켜보고 긍정적인 삶을 위한 내일을 꿈꾼다.

책을 내면서 1. 자신의 업그레이드 하며 (1) 도전하는 사람 (2) 배우며 실천하는 삶 (3) 자연과 친숙한 삶 (4) 로고스와 의 대화를 나누는 삶 (5) 지혜를 사모하는 삶 2. 죽음의 문전을 넘어 (1) 유서를 쓰면서 (2) 오직 건강을 생각하며 (3) 살아 온 날을 돌아보며 (4) 아쉬운 나들 (5) 다시 태어나도 3. 긍정적인 삶을 위하여 (1) 오늘을 내일로 보며 (2) 학문의