인생에 힘을 실어 주는 웃음 전략. 웃음 하나로서 인생이 바뀔 수 있다. 우선 주변사람들에게 웃는 모습을 보여 주면 그만한 웃음으로 보답을 받고 웃음과 긍정적인 생각으로 자신의 마음 건강과 몸 건강, 운 또한 만들 수 있다고 말한다. 억지로 라도 하루에 세 번은 웃는 것이 좋다. 표정이 웃으면 신체적으로 뇌가 웃음을 인식하고 그에 맞춰 진짜 웃음으로 반응하여 건강과 생체 리듬에도 영향을 준다. 각박한 세상에 웃음으로 이겨낼 수있는 방법과 효과를 보여 준다.

저자 노사카 레이코 1947년에 태어났으며, 일본산업 카운슬러협회 및 일본노동성장관이 인정한 산업심리 카운슬러이다. 웃음 교실을 설립하여 <성공을 위한 웃음 전략>에 대한 강의를 20여 년째 계속해 오고 있다. 웃음 전략을 주제로 NTT, 마쓰시타 전기, 일본생명, 일본능률협회, 도부백화점, 후지쯔 등 많은 기업들의 직원 정기교육을 담당하고 있다. NHK TV를 비롯한 신문과 라디오 등 거의 모든 일본의 매스컴이 그녀의 웃음 전략을 특집 프로그램으로 다룰 만큼 일본에서 현재 각광을 받으며 활약하고 있다. 현재 웃음 교실 대표이며, 저서에는 《고맙습니다로 소원이 이루어지는 신비한 이야기》《웃음 세라피》《인생을 바꾸는 웃음 만들기》등이 있다. 역자 양영철 도키와 대학에서 커뮤니케이션을 전공하고, 드폴 대학 대학원을 수료했다. 외자 유치 업무와 다수의 다큐멘터리를 번역했으며, 현재 번역가 저술가로 활동 중이다. 역서로 <회의 두 배로 줄이고 두 배로 잘하는 법> <시나리오 씽킹> <워렌 베니스의 리더십 원칙> 등이 있다. 현재 PLS의 대표이다.

들어가는 글 1. 성공하고 싶다면 웃는 능력을 키워라 2. 웃으면 잠든 에너지가 살아난다 3. 항상 웃는 얼굴을 연습하라 4. 당신 재능의 70%는 아직도 잠들어 있다 5. 감사의 언어로 무장하라 6. 생각의 차이가 인생의 차이를 만든다 7. 사람들은 당신의 웃는 얼굴을 보고 판단한다 8. 사람을 끌어당기는 기술 9. 꿈을 구체적인 목표로 만들어라 맺음말