강형숙 | 광림북하우스
건강한 다이어트 방법. 이 책은 체지방의 구조와 기능, 축적과 분해의 움직임과 체지방을 날리는 다양한 운동법을 소개한다.
1.체지방의 정체 2.체지방을 태우자! 3.Fat story 4.How to exercise 5.How to eat
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다이어트와 체지방
