건강과 미용을 위한 스파 요법에 대한 안내서. 스파 요법을 통해 건강와 미용을 가꾸는 방법을 안내하는 책이다. 뾰루지를 퇴치하는 방법, 깨지기 쉬운 손톱을 관리하는 방법, 입술을 트지않게 하는 방법, 눈의 피로를 푸는 방법, 푸석푸석한 머리카락에 활력을 주는 방법, 스트레스를 해소하는 방법, 등이 수록되어 있다.

빠른 찾기 스파란 무엇인가? 어디에서나 가능한 스파 스파를 생활로 행복하고 건강한 생활을 위해 필요한 것 CHAPTER 1. 아침의 활력소 CHAPTER 2. 낮시간의 해독제 CHAPTER 3. 오후의 원기 회복제 CHAPTER 4. 저녁의 휴식 CHAPTER 5. 잠자는 동안 젊음을 되찾는 요법