성공적인 자기계발의 완성의 가장 큰 요소인 의지력에 관한 책으로 성공적인 삶을 구가할 수 있는 진정한 힘인 의지력을 강화시키고자 하는 이들에게 의지력의 정체를 세세하게 파헤치고 그를 통해 의지력을 강화시키는 방법들을 담아내어 작심삼일의 계획들을 과감히 실행시킬 수 있는 방안들을 제시한다.

서문_ 강력한 의지력을 원하는 사람들에게 들어가기 전에_ 자신을 객관화시켜라 1장 의지력은 목적력이다 2장 자기합리화를 깨부숴라 3장 눈에 보여야 단련시키기 쉽다 4장 의지력을 위한 좋은 습관 5장 의지력이 당신을 탓하고 있다 6장 의지력의 성격 7장 의지력은 긍정적인 에너지다