헨릭 스콜리모우스키 | 달팽이
웰빙라이프를 추구하는 에코요가는 특정한 자세나 신체훈련을 지시하지 않고 정신적인 측면을 중시하여 알려준다. 은총과 건강과 희망을 강조하는 에코요가의 전형적인 면을 보여 줌으로써 명상 성찰등을 할수있게 도와 준다.
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에코 요가
