워싱턴포스트의 칼럼리스트인 에비게일 트래포드가 전하는 인생의 후반부를 살아가는 지혜. 오늘날 중장년층은 그 어느 때 보다도 더 건강하게 오래 일하고 생존하게 되었다. 저자는 이로인해 얻어지는 시간 즉 중년과 노년사이의 '나만의 시간' 을 인생의 발달주기에서 완전히 새롭게 나타난 한 단계라고 정의하고, 나만의 시간에 도사리고 있는 여러 가지 장애물들 사이를 헤쳐 나가는 방법을 안내하면서, 이렇게 주어지는 보너스 시간에 우리가 스스로를 재생시킬 수 있는 지침들을 제시한다. 그 방법으로 '나만의 시간'을 이해하기 위해 인터뷰한 대상 한 사람 한 사람에 대한 구체적이고 생생한 서술과 풍부한 위트 그리고 깊은 애정으로 가득한 이야기들을 수록하여 그것을 통해 그들이 자신들과 자신들의 삶을 어떻게 재건해서 덤으로 얻은 행운의 시간을 활용하고 있는지 보여준다.

-여는 글 도대체 무슨일이 일어나고 있는 걸까 제1부 나만의 시간에 도달하다 1.두 번째 사춘기 맞이하기 2.틀을 깨고 떠나오기 3.상실을 승화시키기 4.새로운 꿈을 꾸기 제2부 무엇을 할 것인가 5.또 다른 일에 도전하기 6.받은 것을 되돌려주기 7.정신을 확장하기 8.다음 세대에게 유산 남기기 제3부 인생의 굴곡을 넘어 돌보는 사랑으로 9.우정을 새롭게 하기 10.로맨스의 세계 탐험하기 11.가족을 다시 발견하기 12.영적인 위기와 대면하기 -맺는 글 신선한 충격, 찬란한 체험 -옮기고 나서