삶의 지혜를 담은 가이드북. 마음속 행복을 찾는 3초의 지혜, 세상속 자신을 찾는 3초의 지혜, 타인과의 관계에 대한 3초의 지혜, 세상을 똑바로 보는 3초의 지혜 등을 엮었다.

희망씨 지음 : 희망씨는 사람들의 가슴을 따뜻하게 하고, 어두운 세상을 좀더 밝게 하려는 시인들의 모임입니다. 희망씨의 글에는 사람들의 가슴에서 파릇파릇한 새싹이 돋아나게 합니다. 그래서 그 싹이 자라 사람들의 가슴에 꽃밭이 되게 합니다. 출간한 책은 ‘작은 풀씨들의 반란’ ‘씨앗을 파는 가게’ 등이 있습니다.

1부, 행복을 찾아 떠나는 3초의 지혜 2부, 자신을 아는 지혜를 찾아 떠나는 3초의 지혜 3부, 타인과의 관계에 대한 지혜를 찾아 떠나는 3초의 지혜 4부, 삶을 보는 지혜를 찾아 떠나는 3초의 지혜