일과 사랑에 대한 낡은 생각을 뒤집어 엎고 지적인 여자로 거듭나기 위한 사랑과 행복 만들기 지침서. 자신의 선택에 확신을 가지고 삶을 사랑하는 여성은 아름답다. 이 책은 온전한 내가 되기 위해서는 자신의 인격에 믿음을 가지고 스스로의 선택에 확신을 가져야 한다고 말하고 있으며, 겉모습이 화려하고 잘난 여성보다는 내적인 아름다움과 외적인 이미지의 조화와 균형이 뒤따라야 한다고 강조했다.

001. [혼자 있을 때. 사랑을 준비하세요] 002. 첫사랑에 관한 짧은 명상 ...14 003. 사랑을 꿈꾼다는 것 ...15 004. 출발. 사랑을 위하여 ...17 005. 혼자일 대 사랑을 준비하세요 ...21 006. 간접경험의 확대. 책을 읽으세요 ...25 007. 삭막한 도시에서도 따스한 곳이 있습니다 ...30 008. 가을바다를 찾아가세요 ...34 009. 술을 사랑하는 건 인생을 맑게 합니다 ...37 010. 자신만의 좌우명을 여러 가지 만드세요 ...41 011. 영화와 음악을 사랑하세요 ...43 012. 기록이 없는 인생은 버려지는 휴지와 같습니다 ...47 013. 할 일이 없으면 차라리 잠을 자세요 ...50 014. 내숭(?)을 긍정적으로 표현하세요 ...52 015. 길 . 흉사에 가급적이면 빠지지 마세요 ...55 016. 편지를 쓰세요 ...58 017. 남자 친구 있으세요? ...61 018. [통. 통 튀면서 세상 건너 뛰기] 019. 몇 개의 화초를 키워보세요 ...66 020. 밤늦게 친구와 우동을 나눠먹어 보세요 ...69 021. 저문 강가에 나가 보세요 ...72 022. 하루쯤은 맨 얼굴로 거리에 나가보세요 ...75 023. 새벽 4시에 어시장에 나가세요 ...78 024. 연극을 자주 보세요 ...81 025. 야구장에 한번 가보세요 ...84 026. 라면을 잘 끓이시나요? ...87 027. 가끔 시외 버스를 타 보세요 ...90 028. 자신만의 신념을 가지세요 ...93 029. 베스트 드라이버가 되세요 ...97 030. 작가가 되세요 ...101 031. 신문을 꼼꼼히 읽으세요 ...104 032. 싸구려를 좋아하세요 ...107 033. 세상은 아주 고요한 곳입니다 ...110 034. [생의 이면 들여다보기] 035. 섹스에 관한 명상 . 1 ...114 036. 섹스에 관한 명상 . 2 ...122 037. 성에 대한 편견을 극복하세요. 스스로의 논리로! ...127 038. 인생에 있어서의 사랑의 위치-남자와 여자의 대립적입장에서 132 039. 이별을 위한 올바른 변명 . 1 ...139 040. 이별을 위한 올바른 변명 . 2 ...144 041. 겉모습에 관한 명상 ...149 042. [남자 바로 알기] 043. 사랑은 비교의 대상이 아닙니다 ...158 044. '친구의 친구'는 내 친구가 아닙니다 ...162 045. 당신이 콤플렉스를 공개하세요 ...165 046. 남자의 애정 표현을 강요하지 마세요 ...170 047. 남자의 진심을 파악하세요 ...176 048. 남자의 권위를 인정해 주세요 ...180 049. 뒷모습이 아름다운 여자가 되세요 ...184 050. 남자를 기다리게 하는 여자가 되세요 ...187 051. 남자의 과거를 존중해 주세요 ...189 052. 남자의 감정표현까지 책임질 필요는 없습니다 ...193 053. 약한 모습을 감추려고 하지 마세요 ...196 054. 혼자 있을수록 당당해지세요 ...199 055. 기념일을 의미 있게 연출하세요 ...201 056. 데이트 비용은 누가 낼까요? ...204 057. 권태기를 슬기롭게 극복하세요 ...207 058. [여자의 팡세] 059. 사랑과 인생이 하모니를 위하여 ...212