건강신문사 창립 14주년 기념 '세계의 자연건강법 공개강연회 및 제1회 한국요요법 대회 발표문을 모은 책이다. 세계의 대표적 자연건강법, 암의 식이 영양 요법, 한국 요요법의 역사 등의 내용이 수록되어 있다.

기조연설 -자연의학의 역할과 전망 제1부 세계의 자연건강법 1 세계의 대표적 자연건강법 2 암의 식이 영양 요법 3 일본 자연건강법 전문병원의 치료사례 4 웰빙과 건강에 왕도는 없다 제1부 제1회 한국요요법 대회 1 언론보도를 통해 본 한국 요요법의 역사 2 왜 하필 오줌인가 3 기적을 일으키는 요요법 4 요요법 효능과 안전성에 관한 문헌적 고찰 5 내가 체험한 요요법의 기적