이책은 지기의 성분, 흐름과 식품의 기에 대해 서술하였다 지구상에 존재하는 모든 생물과 무생물은 우주만물의 조화에 의해 발생되는 일종의 를 가지고 있다 지기에는 음가와 양기가 있고, 식품에도 음기와 양기가 있어 서로 균형을 유지한다. 오늘날 현대 과학의 발전과 물질 만능 풍종의 팽배로 인해 우리는 무성이든 대가를 지불하여만 그 그가치를 인정한다 따라서 필자는 어째서 자연이 중요하고 그자연이 어떻게 우리를 보살펴주는가를 세상에 알리기 위해 그동안의 성과 중 일부를 정리했다

머리말 제1장 지기 흐름과 자연의 조화 제2장 지기 흐름의 성분고 양택의 관계 제2장 지기흠름과 양택의 관계 제4장 우주 만물의 긱와 건강의 상호관계 제5장 식품의 기와 건강관계 제6장 알아두면 좋은 생활의 지혜 맺은말