심리학 박사 베니스 J. 블러드워스의 영혼을 위한 지침서. 저자는 동양의 종교 및 철학에서부터 현대심리학에 이르기까지 여러 종류의 종교 및 철학을 연구하고, 이를 통해 발견한 '우주의 법칙'을 소개한다. 우주의 법칙을 알고 그것을 유용하게 작동시키는 방법을 알면 누구나 건강, 아름다움, 기쁨, 조화, 풍요로움을 얻을 수 있으며 진정한 자기를 찾아 참된 삶을 살 수 있다고 주장한다.

새벽에게 전하는 인사 머리말 1 생각이 세상을 만든다 2 생각을 조종하라 3 생각의 힘은 위대하다 4 잠재의식이란 무엇인가? 5 '나'도 보편정신의 부분이다 6 자기 암시로 환경을 바꿔라 7 잠재의식에 좋은 씨앗을 뿌려라 8 현실이 고통스럽다면 두려움을 없애라 9 꿈을 이루고 싶다면 마음에 그림을 그려라 10 현실을 바꾸려면 보편정신을 믿어라 11 내면의 자석을 만들어라 12 무한한 자산을 이용할 줄 아는 지혜를 길러라 13 빵 굽는 방법을 알아야 맛있는 빵을 만들 수 있다 14 건강, 젊음, 아름다움도 마음먹은 대로 만들 수 있다 15 마음에 그린 대로 이루어진다 16 성공하려면 강렬히 소망하라 17 쓰레기같은 파괴적인 습관을 버려라 18 풍요로운 의식을 만들어라 19 삶도 인력의 법칙을 따른다 20 부족하다는 생각을 버려라 21 사랑은 최선을 만드는 자석이다 22 긍정적인 사고만 받아들이는 수신기가 되라 23 침묵하고 소망을 향해 실천하라 24 지금이 시작할 때이다 25 먼저 작은 목표를 세우고 그것부터 이루자 26 모든 질병은 정신적 부조화의 결과이다 27 날씬하다고 생각하면 날씬해진다 28 진정한 자아를 찾아야 무한한 자원을 공급받는다 29 지금 화려하게 살고 있다고 상상하라 30 마법의 힘이 깃든 단어를 찾아라 31 내면의 힘을 찾아야 행복이 찾아온다 32 인생에서 가장 중요한 것은 생각하는 일 33 자연의 이치를 깨달아야 참자신의 모습을 만들 수 있다 34 경고 - 차근차근 전진하라 35 집중하여 훈련해야 큰 성과를 얻는다 36 오직 자신에게만 의지하라 원작자에 관한 이야기