평화로운 세상에서 평화로운 삶을 영위하는 것은 인류의 궁극적인 소망이며 평화만큼 쉬운것도 간절한것도 없다. 그러나 개개인의 구체적인 삶과 평화와의 관계에 관심을 기울이지 않기 때문에 평화의 실체는 우리 손에 잡히지 않는다. '숨쉬는 평화학'은 세계적인 평화운동가인 저자가 나로부터 비롯해 지구가 평화로울 수 있는 방법과 평화의 본질 등 평화에 대한 모든 것을 이야기하며 개개인 스스로가 평화를 깨달을 수 있도록 도와주어 건강, 깨달음, 인류 평화로 가는 길을 안내해 준다. 저자는 사회를 치유하고 인류 평화를 실현하는 것이 인간 완성의 유일한 방법이며 인류의 영적 진화를 위해 반드시 거쳐야 할 관문이라고 주장하며 모두에게 지구 평화를 실현하는 운동에 동참할 것은 권유한다.

0. 숨쉬는 평화학 ...18 1. 주제의 자각 ...44 2. 파워있는 뇌, 뇌호흡 ...64 3. 깨달음, 영혼의 각성 ...94 4. 지구, 지구인 ...153 5. 지구인 공동체 SUN ...180