생식에 대한 일반적인 해설과 버섯의 유용성을 소개한 책. 버섯을 소재로 한 생식의 효용성을 심도 있게 살펴보며, 건강에 관심을 갖고 건강을 지키고자 하는 사람들에게 도움을 준다.

우리 먹거리의 현황 생식의 기원 생식과 화식, 어떻게 다른가? 생식의 효능 생식의 유형과 원료 생식이 인체에 미치는 영향 맞춤생식 각종 질병에 대한 생식의 효능