'프리랜서 사회복지사'라는 전인미답의 길을 걷는 노년 전문가 유경이 쓴 노년에 관한 두 번째 에세이. 유경은 '노인' 하면 당연한 듯 '문제'를 떠올리는 우리 사회의 뿌리 깊은 시선을 거부한다. 그녀는 노인이 되는 행운에 감사하라고 말한다. 아무나 노년을 맞는 건 아니며, 삶의 간난신고를 이기고 노년에 이를 수 있는 사람은 선택받은 이들이라는 것이다. 문제는 노년이라는 '선물'을 흉물처럼 여기는 사회와 우리 자신에게 있음을 지적하면서, 노년을 고귀한 선물로 만들기 위한 구체적인 방안들을 제시한다.

유 경(劉 暻) 1960년 서울에서 태어났다. 이화여자대학교 시청각교육과를 졸업하고, CBS 아나운서로 입사해 ‘할머니 할아버지 안녕하세요’라는 프로그램을 진행하면서 ‘노년’에 관심을 갖기 시작했다. 이후 노인복지에 뜻을 세우고 현장에 들어가 활동하다가 학문적인 뒷받침의 필요를 느껴 이화여자대학교 사회복지대학원에 입학해 본격적으로 노년을 공부하였다. 1996년 송파노인종합복지관의 개관 멤버로 참여해 복지과장 등을 역임하면서, 노인복지의 최전선에서

1부 아름다운 노년을 위해 중년에 꼭 해야 할 10가지 1. 노년에 관심을 가져라 2. 건강한 자만이 노년에 이를 수 있다 3. 생활능력, 선택이 아닌 필수! 4. 일하는 노년이 아름답다 5. 세월을 나눌 친구를 만들어라 6. 나의 부부관계는 안녕한가? 7. 어디서 누구와 살지 정하라 8. 여성이여, 나이듦을 준비하라 9. 삶의 완성을 위한 죽음준비 10. 노년준비, 지금 당장 시작하자! 　 2부 행복한 노년을 위한 인생지도