모든일을 하기 전에 먼저 자신에게 동기를 부여하라. 그러면 이미 성공에 이른 것이나 다름없다. 스티브 챈들러가 쓴 이 책은 아직도 방황하고 있는, 또는 새로운 모멘텀이 필요한 이들에게 새로운 기회를 제공하고 있다. 이 책에는 아주 풍부한 사례와 실천가능한 내용들로 구성되어 있다. 그리고 아주 쉬운 문체로 표현되어 있어, 누구나 쉽게 읽고 적용할 수 있도록 되어 있다.

들어가는 말 성격이 정해져 태어난 사람은 없다 제1장 되고 싶은 나를 상상하라 1 10년 전으로 돌아간다면 지금 당장 시작하라 2 저는 할리우드 최고의 스타가 될 것입니다 3 원하는 자신의 모습을 상상하라 4 책 한 권에 인생이 바뀌겠어? 5 즐거움의 근원은 당신 마음 속에 있다 6 감정 없이도 노래하라 7 임종의 순간을 상상해보라 8 자기 안에 숨어 있는 아인슈타인을 찾아라 9 언제라도 행복감을 느낄 수 있다 10 아무 준비 없이 시작하라 11 나의 의지와 화해하라 12 자신만의 뉴스를 만들자 13 좌뇌로 사고하고 우뇌로 판단하라 14 우뇌, 좌뇌라는 요술 방망이를 써먹자 15 내부에 있는 우주를 끄집어내자 16 문제에는 선물이 감춰져 있다 17 낡은 기억을 벗어던지자 18 마음만 먹으면 낙천주의자가 될 수 있다 19 당신만의 목소리를 만들자 20 심호흡하는 법을 새로 배우자 21 늦었다고 생각할 때 시작하라 22 아무도 모르게 행운을 베풀자 23 어머니를 원망하지 말자 24 깊은 내면의 세계를 여행하라 25 나만의 유머를 계발하라 26 내가 먼저 변하라 27 불평분자보다는 생각하는 사람이 되자 28 즐거움보다 기쁨을 택하라 29 추리소설을 읽자 30 생각은 감정으로, 표현은 이성으로 하라 31 '아무도 오지 않음'을 체험하라 32 의욕 조절 장치를 작동시켜라 33 지식 창고를 짓자 34 진실하라 35 자기 자신을 위해 꽃을 사자 36 혼자 하는 산책을 시작하라 제2장 하루, 한 달, 1년, 일생의 계획을 세워라 37 절망 앞에서는 계획부터 세우자 38 원대하고 구체적인 꿈을 품자 39 한 번도 안 해본 것을 시도하라 40 소망에 초점을 맞추자 41 딱 한 번뿐인 것처럼 42 벌고 싶은 돈의 한도를 정하라 43 스스로에게 묻고 답하라 44 오르막에서 내리막을 계획하라 45 무엇이 나를 기쁘게 하는지 스스로에게 질문하라 46 창조적이라는 말에 주눅 들지 말자 47 작은 목표들을 세워보자 48 선택당할 때를 대비하라 49 하루하루를 화가처럼 색칠하라 50 목표와 약속을 구분하라 51 당신이 만약 1년밖에 못 산다면 52 5퍼센트 해법을 사용해보라 53 마음 속으로 원하는 그림을 그리자 54 메모광이 되자 55 붙잡기로 결심해야 기회는 온다 56 행동 계획은 치밀하게 세워라 57 목표에 힘을 실어주자 58 장점과 단점을 상세히 기록하라 59 문제 안에서 답을 찾아내자 60 목표를 정한 후 열 배로 부풀려라 61 아침잠을 깨우는 꿈을 만들자 제3장 오늘 하루를 인생의 전부인 것처럼 살자 62 편안한 생활의 벽을 허물자 63 되고 싶은 나를 연기하라 64 혼자만의 시간을 가져라 65 다른 사람을 의식하지 말라 66 약점을 있는 그대로 드러내라 67 텔레비전을 끄자 68 소리 내어 읽어보자 69 시작할 때는 여유를 가져라 70 친구를 사귈 때는 신중하라 71 하루하루의 게임 계획을 세우자 72 두려움을 향해 돌진하라 73 인간관계는 창조하는 것이다 74 마음 속 영웅처럼 행동하라 75 하루에 두 가지씩 하기 싫은 일을 하라 76 거꾸로 생각해보기 77 시시콜콜한 것까지 다 질문하라 78 나는 그에게 힘을 주는 사람인가 79 작은 일일수록 확실히 마무리하라 80 모든 것을 게임화하라 81 휴식할 때도 마음을 켜두자 82 오늘을 생애 마지막 날처럼 살자 83 자동차를 대학처럼 이용하라 84 감동받은 말은 반드시 외워두자 85 자신의 목표를 광고하라 86 일은 조금씩 나눠서 하라 87 위기를 기회로 만들라 88 100가지 아이디어를 준비하라 89 낡은 습관은 재정비하라 90 훌륭한 코치의 조언을 구하라 91 언제라도 떠날 수 있는 준비를 하라 92 아무도 흉내 내지 못할 나만의 의식을 만들자 93 하루 4분씩 투자하라 94 경쟁에서 지는 즐거움을 만끽하라 95 태양을 쳐다보자 96 때로는 엉터리로 해보라 97 .단순하고 간단하게 생각하라 98 뉴스와 담을 쌓자 99 지금 당장 할 수 있는 일이 무엇인가 100 실제 상황보다 혹독하게 연습하라 101 무엇 때문에 ‘노NO’인지 파악하라 옮긴이의 말