일본의 컬럼리스트가 자신의 경험을 토대로 쓴 10대들을 위한 책. 한번이라도 죽고 싶다는 생각이 들 때 좋아하는 일을 100가지만 하고 나서 자살하라를 비롯해 존경할 수 있는 어른 한 사람을 만들자, 스스로를 칭찬하는 것도 재주다 등 10대들의 행동지침을 담았다.

001. 좋아하는 일을 100가지만 하고 나서 자살하라 002. 가출을 하고 나서 잃은 것, 얻은 것 003. 너희가 규칙적인 생활을 아느냐 004. 큰소리부터 쳐놓고 문제를 해결하라 005. 죽은 척하고라도 학교는 다니고 본다 006. 존경할 수 있는 어른 한 사람을 만들자 007. 적당한 뻔뻔함은 오히려 약이 된다 008. 견디기 어려운 어른과 친해지는 법 009. 한 가지라도 확실하게 잘하는 사람이 짱이다 010. 10대에 반드시 해야 할 한 가지 011. 이런 때를 대비하여 책을 읽어두자 012. 개성과 젊음의 그 심오한 함수관계 013. 어리다고 사랑도 하면 안 되나요 014. 자신이 미치도록 싫어졌다면 015. 하루 종일 친구들과 몰려다니면 무슨 일이 생길까 016. 외로운 건 너뿐만이 아니다 017. 섹스에 대한 개인적인 생각 018. 놀기 위해서라도 대학에 가자 019. 상상력 많은 아이는 뭔가 다르다 020. 유머감각 없어도 인기 캡인 아이가 있다 021. 슬픈 성적표와 이별의식을 치르자 022. 단 한번의 선택이 인생을 바꾼다 023. 망신을 당할수록 인생이 즐거워진다 024. 수석합격자의 말에 담긴 진실 혹은 거짓말