사장만큼 당당하게 회사 다니는 사람들의 사소한 차이 일도 사람도 내 편으로 만드는 31가지 방법 『회사가 나를 미치게 할 때 알아야 할 31가지』. 국내 최고의 자기계발 연구가 구본형이 설립한 연구 모임 ‘구본형 변화 경영연구소’에서 오랜 시간 연구한 ‘직장인이라면 보편적으로 느끼는 고민과 문제점’들에 대해 해결 방안과 실천 방법을 내놓은 책이다. 직장생활을 하면서 직장인들이 느끼는 가장 큰 스트레스 요인으로 꼽히는 ‘매너리즘’, ‘인간관계’, ‘자기계발’, ‘정체성’ 4가지를 짚어내 각 장을 통해 해답의 실마리를 제시한다. 직장생활에서 겪고 있는 고충들을 훌륭하게 이겨낸 사례와 방안을 보여주며 독자들이 문제를 적극적으로 개선하려는 의지를 가질 수 있도록 응원하고 있다. ☞ 북소믈리에 한마디! 잡코리아의 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 회사 우울증을 겪고 있다고 한다. 일에 대한 중압감에 삶이 매몰되지 않아야 한다는 것은 앞서 성공을 거둔 사람들이 공통적으로 강조하는 것이다. 이 책은 적극적인 시도를 통해 직장생활로부터 오는 스트레스와 매너리즘을 극복하고 삶의 균형을 맞출 수 있도록 독려하고 있다. 내일 당장 실천해 볼 수 있을 만큼 소소한 아이디어에서부터 직장인으로서 만족과 기쁨을 누리게 해 줄 변화에 이르기까지 다양한 솔루션을 통해 직장의 일상에서 벗어나고자 하는 이들에게 하나의 계기가 되어준다.

저자 구본형 변화경영연구소(bhgoo Transformation Leadership Center) 20년간 한국 IBM에서 경영 혁신 및 기획 실무를 담당하다 마흔세 살의 나이에 회사를 나와 ‘변화경영’을 테마로 활발한 강연과 저술 활동을 하고 있는 우리 시대의 대표적 변화경영 사상가 구본형이 10년 안에 100명의 변화경영 연구원을 배출한다는 비전 아래 2005년도에 설립한 연구 모임이다. 2010년 현재 5기까지 운영되고 있으며 ‘어제보다 아름다워지려는 사람을 돕는다’는 슬로건을 내걸고 평범한 사람들이 진정한 자아와 소명을 찾아 삶의 반전을 모색할 수 있는 방법들을 연구하고 있다. 대부분의 연구원이 자기계발 및 자기 전문 분야에 관련된 책을 냈으며 변화경영연구소 공저로는 『나는 무엇을 잘할 수 있는가: 내 안의 강점 발견법』『시야, 너는 참 아름답구나!』 등이 있다.

프롤로그 직장인을 행복하게 만들어주는 31개의 비타민 1장 회사 생활이 즐거운 1% 사람들의 비밀 일요일 저녁, 벌써부터 내일 출근할 생각에 몸서리가 난다면… 나만의 아지트를 가져라 작은 변화로 회의의 임팩트가 급상승했다 점심시간 백분 활용하기 남다른 출근길로 하루 온종일 상쾌해졌다 사무실에서만 일하라는 법 있나 직장인의 굴레를 벗는 쿨한 하루 직장인도 언제든 떠날 수 있다 일할 맛 나게 해주는 진짜 인센티브 직장인이여, 쇼를 하라 2장 잘 얻은 동료 하나, 열 친구 열 스승 부럽지 않다 상사·동료·부하직원 때문에 회사를 그만두고 싶을 지경이라면… 배우고 가르치니 좋지 아니한가 나만의 ‘패밀리’를 만들어라 동료의 속마음을 읽는 몰래 인터뷰 뒤끝 남기지 않는 지혜로운 불만 해소법 피로가 싹 가시는 한 통의 메일 회사에 나의 팬을 모아라 마음의 거리를 좁히는 훈훈한 사내 이벤트 사내 연애, 잘만 하면 실속 있다 3장 샐러리맨 마인드를 버리고 ‘나’를 리모델링하라 한낱 월급쟁이로 인생 종 치는 건 아닐까 걱정된다면… 나의 커리어를 높여주는 마법의 이력서 직장인이여, 독하게 독학하라! 직장에서 진짜 나의 일을 해라 빡세게 일하고 진하게 쉬어라 이직의 딜레마, 이렇게 극복했다 기록하지 않으면 나는 잊혀진다 내 삶을 뒤바꾼 한 달 더 나은 나를 만나는 미래 여행 모든 직장인에게는 멘토가 필요하다 4장 직장이 진짜 ‘내 삶의 무대’가 된 사람들 회사에서 남부럽지 않게 인정받고 성공하고 싶다면… 일의 참맛을 느껴라 직장생활 10년, 나만의 첫 책 쓰기 업무의 달인을 만드는 유쾌한 경쟁 밉든 곱든 회사가 커야 나도 큰다 일하며 세상을 밝히는 진짜 프로 직장인 에필로그 대한민국 직장인들의 멋진 음모가 시작되