체형보정속옷을 통해 몸을 날씬하고 건강하게 만드는 방법을 설명한다. 속옷을 제대로 챙겨 입는 방법에서부터 몸 사이즈 정확하기 알기 등을 수록했다.

프롤로그 제1장 속옷은 제2의 피부 2장 동대문에서 밀라노까지 3장 사춘기 때 속옷이 평생의 몸매를 만든다 4장 나만이 알고 싶은 내 몸 사이즈 5장 속옷 잘 입고 몸짱 만들기 6장 부록 에필로그