인생이 확 달라지는 웃음 비타민을 드세요! 우리 시대 최고의 스타 강사 최윤희가 찬란한 행복을 맛보는 비밀을 밝히는 『웃음 비타민』. 날마다 죽고 싶다는 마음을 상습적으로 먹던 우울증환자에서 우리 시대 최고의 스타 강사로 화려하게 부활한 저자만이 건넬 수 있는, 인생을 바꾸는 유쾌한 촌철살인 명언 719가지를 담아냈다. 항상 휴대하면서 복용하면 인생이 확 달라지는 '웃음 비타민'을 얻게 된다. 특히 사람만이 지닌 '웃음 버튼'을 찾아내도록 인도하고 있다. 그냥 미친 듯이 하하, 깔깔, 호호 웃기만해도 인생을 긍정적으로 바꿀 수 있음을 일깨워준다. 마음이 아픈 사람들, 현실이 슬픈 사람들이 웃음의 가치를 깨달아 삶의 활력을 되찾도록 이끌어 주고 있다. ☞ 북소믈리에 한마디! 날마다 색다른 리얼 버라이어티 쌩쇼를 열면서, 힘들수록 웃으며 살라고 권면한다. 아울러 랄랄라 노래하고 짝짝짝 박수치는 것도 웃음과 함께 '행복 3원소'임을 일깨워주고 있다. 돈 1원도 안 드는 행복 3원소를 언제나 어디서나 실천하여 찬란한 행복의 달인이 되도록 도전한다.

저자 최윤희 현재 청와대, 각 기업체, 공무원, 대학원 최고경영자과정, CEO, 시민, 주부들, 국가정보원, KAIST, 국가경영전략연구소, 전국 각 지역의 아카데미, 맹호부대, 해양경찰서, 공군교육사령부 등을 대상으로 전방위 강의 활동을 하고 있다. 청와대 외교안보 수석비서실 세미나에서는 외부 강사를 초청하지 않는 관례를 깨고 처음 초청되어 강의를 했다. 대한민국 강사 중에서 가장 다양한 사람들에게 강의를 하고 있으며 앵콜 강의가 특히 많다. 특히 우리나라 기업 중에서 가장 강의가 많은 삼성그룹에서는 1,300명의 외부 강사 중 ‘명강사 1위’로 선정되기도 했다. KBS ‘명사특강’, SBS ‘김미화의 U 특강’을 비롯해 수많은 TV 강의와 KBS-TV ‘아침마당’과 ‘그 사람이 보고 싶다’에서 고정 패널로 활약했으며 SBS ‘김영철·조갑경의 춤추는 라디오’, MBC ‘좋은 아침, 이문세입니다’ 등 라디오 방송에도 출연했다. 서울특별시 영상매체 심의위원, 여성단체협의회 출판공보위원을 역임했고 「조인스닷컴」, 「여성조선」, 「코스모폴리탄」 등 언론매체에 칼럼을 연재했다. 저서로 『딸들아, 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나라』, 『고정관념 와장창 깨기』, 『행복이 뭐 별건가요』, 『당신의 인생을 역전시켜라』, 『유쾌한 성공사전』, 『유쾌한 인생사전』 외 다수가 있다.

프롤로그 이 시대는 리액션의 시대~ 리액션의 ‘꽃’은 웃음이다! ‘빤따스틱’ 스마일^^ PART 1 운명아, 내 인생에 제발 ‘고춧가루’만 뿌려다오. 후추, 겨자, 와사비까지 들이대면 나 어떡해? 세상을 바꾸는 것은? 파이터(fighter)가 아니라 뻔뻔이스트(funfunist)! PART 2 도깨비 뿔은 마술방망이! 금 나와라 뚝딱~ 은 나와라 뚝딱~ 우리도 도깨비가 되어 웃음 나와라 뚝딱! 행복 나와라 뚝딱! 슬퍼하고 속상하면 세포의 불=off 뇌세포=100개씩 깨진다. 건강을 위해서도 빨리 푸하하^^ 샤방샤방 Tip 1 자신감 펑펑^^ 퍼내기 프로젝트 두말할 것 없이 자신감은 ‘감’ 중에서 가장 싱싱한 감! PART 3 마음이 아픈가? 현실이 슬픈가? 웃음은 부작용 없는 ‘초스피드 치료제’! 19세기 햄릿-사느냐, 죽느냐? 그것이 문제로다! 21세기 햄릿-웃느냐, 안 웃느냐? 그것이 문제로다! PART 4 슬퍼서 징징거리는 캔디는 가라! ‘명랑+유쾌’살짝 불량휴먼이 행복하다! ‘해피클럽’을 결성하라! 유쾌한 사람들 자주 만나서 수다파티! 샤방샤방 Tip 2 당신은 지금 ‘개’보다 더 행복합니까? 개들은 전혀~ 관심 없겠지만 개들이 인간보다 더 행복한 이유 15가지! PART 5 기상천외한 역발상~ 예측할 수 없는 ‘생각의 마라톤’을 하라! 기발한 사람은 항상 싱싱하다. 가슴을 산산조각 내라. 뭉쳐 있는 생각을 조각조각 부서뜨려라! joy & heart break! PART 6 계란! 안에서 깨고 나오면 병아리가 되지만 밖에서 누가 깨면 후라이밖에 안 된다! 임금님이 몸소 똥을 눈다고? 에이, 설마! 누가 대신 ‘똥배설대행’을 해주겠지! 샤방샤방 Tip 3 큭큭큭^^ 웃음이 터져 나오게 만드는 시 하나. 가끔은 세상을 떠나고 싶다는 생각이 들 때가 있다. 그럴 때 이 시를 강추 또 강추! PART 7 남자는 지갑에 돈이 빵빵하면 거만해지고, 여자는 가슴이 빵빵하면 거만해진다. 하느님 맙소사! 그렇게 높은 사람 이름 함부로 부르는 거 아냐! 에필로그 착한 사람 콤플렉스에서 해방되는 순간, 우리는 ‘행복 줄기세표’를 이식받고, 웃음으로 ‘전신 마사지’를 할 수 있다!