Źμ б Ƶ ϰ, п ɸа ӻɸ ߴ. к ŰŰ 3Ⱓ ӻɸ ð ư, б п ɸа ӻɸ ڻ , Ϲ Ǵ ҾŰ 湮 ٹߴ. б ǰ Űб, к ҾûҳŰ ̴. åδ Ƶ ܰ ء, ɰ˻縦 Ƶź , Ƶûҳ λ ̷а , ȭ ûҳ⡻ ְ, ű åδ θ DZ ʰ, ء, ߵ, ûҳ ɸС, ൿġ ִ. ڼ б ɸ ϰ, б п ɸа ӻɸ ߴ. ̼ ŰŰ 3Ⱓ ӻɸ ư, к ŰŰ ӻɸ ̴.
ѷα _ , θ Ÿ Ѿ ù ! 1 ο : θ ǰ ư ̶ ̿ ָؾ ϴ 쿡 θ ǰ ȿ ư 쿡 γ ߴ Ȱϰ Ͼ ̿ ϴ ɸ ϶ 쿡 ʵб ȸ ù ´ 2 ߴ : 繰 Ӽ ľ ְ ȴ ̱ ϰ õϰ Ѵ Ǹ 繰 ϰ ȴ ̴ ü κ и Ѵ ̵ ǰ ȯ Ѵ ̿ Ǵ ټ θ ȴ , ̸ ߽Ѷ Ӹ ϴ Ȱ ӿ ִ 3 ߴ : ڽŸ 䱸ϱ Ѵ ̿ е ̸ ȥ ̿ 踦 ϴ ߿ϴ θ , 簡 ߿ϴ ̿ ƺ ڸ ݵ ʿϴ ൿ Ÿ б Ⱦϴ ̿ å ʿϴ ֿ ƽִ ġᰡ ϴ ü ȣϴ ɸ Ķ ȿ ٷ ó ŸӾƿ ϴ ȿ̴ θ tip _ 츮 Ҿ üũϱ 4 ߴ : ֺ ȯ濡 Ѵ ̵ Ÿ ִ ĵ Ѵ θ ȭ ̷ Ѵ ȣϴ θ ̸ θ ϴ ̸ θ ڱ ־ ϰ θ ̸ ϺǷ ϰ θ ٽ ̸ ƴ 忡 ϶ 5 н ɷ ߴ : ȣ ο Ѵ н , н ӵ εŴ ƴ DZ Ŷ ̰ ° ϵְ ݷ϶ س´١ ڽŰ Űش ǰ 길 ̴ ADHD ǽغ Ѵ θ tip _ ̰ ADHDϱ? θ tip _ 츮 ߷ üũϱ нָ ̿ ġᰡ ʿϴ Ƿ ̸ ϴ ִ 6 ȸ ߴ : Ÿΰ 踦 ǽϸ鼭 Ѵ ̿Դ θ ̴ ̿Ե ڽŸ ִ ̴ ̵ Ģ ӿ ̴ ǰ кϱ Ѵ Ÿ ̿ ٰ ϴ ̿Դ θ ʿϴ θ tip _ ȸ ɰ(Ƿ) üũϱ⣺θ 7 : ӿ 100% ִ ִ â, ָ _ 巯 _ ǽ ھƻ ݿѴ _ ڽŰ θ ִ _ ִ ġ ִ θ µ 8 ϰ Ű : ƴ θ ̰ Բ ̴ θ ڽ θκ Ѵ ̰ θ ̶ θ ູؾ ̵ ູϴ Ϻѡ θٴ θ Ŷ ʷα _ ̿ θ ְ ɸڴ!